有一位女士她回忆起小时候可能是因为经济压力的原因，她的爸爸妈妈整天都愁容满面没有笑容。后来她和妹妹长大了几乎就不会笑，现在她成家了，家里也几乎没有笑声，她和老公都生活得非常压抑。其实，她们家家庭条件还不错，有车有房，老公孩子都挺好，在别人眼里，她的生活其实是让人羡慕的。但是她自己就是感受不到轻松和快乐。心理专家认为：这与她的原生家庭父母经常不笑有很大的关系。
美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑--赋予健康的动力》一书中说：“我发现笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”这么多器官能从笑的震撼中获益，笑作为一种运动和健康的指示器，应该被充分重视和利用。
其实，我们不要小看微笑的威力，微笑可以给一个家庭的环境营造轻松的氛围；微笑可以改善家人之间的关系；微笑可以调整我们的情绪；微笑还可以美容减慢衰老，俗话说的好：“笑一笑,十年少”当我们笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间；微笑可以抒发健康的感情，驱散愁闷，减轻各种精神压力；笑还可以增加肺的呼吸量，清洁呼吸道。总之，健康和幸福快乐在笑声中提高。
从小到大我都是一个爱笑的女孩，不管是在长辈面前还是在晚辈面前；不管是在领导面前还是同事面前；不管是碰到熟悉或不熟悉的人，我都喜欢报以微笑。不管是出于礼貌、礼节或者是发自内心的喜悦，我都喜欢微笑甚至开怀大笑。我喜欢笑对人生，我相信：越笑越轻松、越笑越愉悦、越笑越快乐、越笑越幸运、越笑越美好！我发现，笑的威力真不小，正所谓“一笑泯恩仇”，它是人际交往中超级无敌重武器。让我们一笑忘掉所有的烦恼；让我们一笑，融洽所有的关系；让我们一笑，收获越来越父母的美好！
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