就像昨天的减肥日记中写着。不要去关注之前已经做了多少，也不要去惦记未来还有多少没有做。拼尽全力做好当下事情，剩下的就交给老天。
今天当我当中站在秤上的时候真的好高兴，因为本以为减到十斤之后体重就再也不变，都说十斤是一个坎儿，也是一个瓶颈。而今天在秤上的时候，减掉的斤数已经突破了十斤，很开心是减了11.3斤，而这也是人生当中减肥减掉的第一个十斤。
作为减肥来说，这辈子都没有想过可以减掉十斤，不管是脂肪也好，不管是水分也好，但是看到这个成果还是令自己开心的，以前圆圆的大肚子现在也慢慢的减少了，甚至以前的大肚腩变成了现在的小肚腩。今天早上由于有事出门，穿上了2018年年底买的衬衣，突然发现原来衣服变大变得松垮垮的原来是这种感觉，我站在镜子前看着大了也松垮垮的衬衣心中真是无比高兴。
作为胖子来说都知道的一个毛病就是磨裤裆，因为胖子的两条腿过于肥胖在走路的时候，大腿根部会互相摩擦而导致大腿根部的裤子很容易磨破磨坏。胖的人甚至经常会将裤子磨坏之后两个大腿根部走路的时候相互而摩擦导致红肿，而今天我很高兴，仿佛一夜之间发现曾经紧紧相摩擦的大腿根部，现在竟然慢慢的分开了。
现在是减肥的第15天，而其实中间经历的时间可能有一个月了，因为周末是休息时间。在这减肥的一个月当中，除了体重发生了一个明显变化之外，另外一个发生的变化就是对于零食的变化，以前作为胖子的时候很喜欢吃零食，巴不得眼前只要能看到的零食都会想要去吃，而现在似乎对零食的欲望没有之前那么的强烈甚至还会主动说不吃，即使别人是送给我的饮料，我也至今没有吃过动。
可能每一个胖子最大的梦想就是自己开一家小超市，小超市里面的零食应有尽有，想吃什么就吃什么，又有吃不完的零食。而当我减肥一个月的今天，也许是老天特意给了我一个考验，让我有幸在一个朋友的超市中帮朋友看店，面对着满超市的零食小吃，饮料，而我却一点没有想要去动它的意思。不是说朋友的店里吃的不能吃，而是对于减肥的人来说，可能瘦下来的人才会真正体会到瘦子为什么瘦，因为他们可能对于零食的欲望没有那么强烈。
对于目前正在一同减肥的小伙伴来说，减肥的核心关键也是最基础的，就是管住嘴，迈开腿，少吃糖，多跑腿。
如果看到我更新减肥的小伙伴你也正在减肥，如果你也打算减肥，如果正在去健身房或游泳池的路上看到这篇文章到时候你也可以关注我，我会把每一天减肥锻炼的内容，心得和心理活动思想全部更新上来，我也希望有一起减肥的小伙伴，大家在我的文章下面的留言，每天来和我们一起打卡，一起督促，看谁先停下看谁先放弃。
如果你已经减肥成功，如果你已经从一个胖子瘦成了别人羡慕的潜力股，也欢迎你来每天打卡，将你的故事，告诉我们所有的人，让我们这些胖子和正在减肥找到瘦回去路上的人，可以有更多的鼓励和希望。
今天我终于可以开心的勇敢的对自己说一句，胖子加油。
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