说起强迫症的症状前面讲过，真如天上的繁星数也数不清。但是实质都是一样的，就是思维上的强迫，自己特别想摆脱却像上了毒瘾一样摆脱不了，痛苦万分。我知道有很多人因为强迫思维不得不休学停工甚至离婚，影响了正常社会功能的发挥。即使是仍在上班上学的人，恐怕也是敷衍了事，无法专注心思于工作学习，抑制了自己潜能的发挥。
但是，我们千万不要以为强迫症的人是懒惰的，相反他们这些人都是过于上进，过于好强造成的，他们其实对自己的要求是很理想化很苛刻的。他们特别想去干点事情，但也正是因为他们太想摆脱症状而想去干点事情，所以才陷入了内心冲突的怪圈。
强迫症患者朋友总是把对抗某种想法视为一种“使命”，比如害怕不干净的病毒，害怕各种传染性疾病，害怕出现不祥的事件，其实这种害怕谁都有，遇到不好的事情，自然会产生不好的情绪，这是再正常不过的事情了，一般的人有了不良情绪往往也只能去自己承受和消化，慢慢地情绪就会淡化，而强迫症患者则不然，他们非要去消除这个不好的想法，必须让自己高兴起来，结果反而陷入了强迫症状，痛苦万分。
有的人总是害怕感染上梅毒hiv等一些传染病，在餐厅吃个饭，盘子上有一点红色的东西就开始浮想联翩，这饭是没有心思再吃了，开始恐惧怀疑这红色是不是血，会不会有什么病毒，会不会传染到自己等等，强迫症的人的智力和认知水平非但不差，相反，其具有相当高的敏感性和分析力，为了不要有这种害怕的想法，会不断地分析苦斗，非要证明自己是安全的，自己不会有事，结果反倒始乱终弃，导致了强迫思维的障碍，有的甚至出现了强迫行为，比如因为害怕得传染疾病反复检测抗体，因害怕不干净反复洗手。
强迫症的症状的痛苦程度的确是常人所无法理解的，但幸运的是，不管症状多严重，它仍然属于一个不良的心理习惯，所以有的强迫症过一段时间也许会自发地好转一些。强迫症患者朋友对于走出这个痛苦的探索是非常积极的，求治欲望非常强烈，这和一些心理异常是有区分的。
如果强迫症患者不说自己的问题，几乎没人会发现他有这个事儿，而且强迫症的人一般都是能够保持与社会的协调性，而且对人对物往往都是友好善待的。只不过他们把理应发生的不良情绪视为不可忍受，我们可以认为就是对于某些环境的不适应。比如同样是一个厕所，有的人就可以正常去上，而有的人就会感觉厕所卫生条件太差，宁可忍着都不去上。同样的环境会因适应的程度产生不同的行为反应模式。
如何去除掉这个不好的习惯？不是一朝一夕的事情，强迫症患者总想治好这个“病”，但实际上这只是个不良思维习惯，他们却如临大敌，如果总拿自己当病人，那恐怕去除症状就比较困难，因为正常人也会有各种不安和焦虑，强迫症患者朋友绝对不允许自己有焦虑，要保证自己百分之百安全，百分之百没问题，这种绝对的观念就成了症状的温床。
