2025年flag

1、三天内两天练无氧运动

2、瘦到110斤

3、每天念经

4、每天早上7:00前起床，23:00前入睡

5、演讲2次

6、交铮友

7、学烧10个菜

8、发表两篇文章

9、做一本书

10、每天说一段话

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