2018年5月24日,我要开始改变,就从多读书,多运动开始。
记得初中,高中的时候,自我感觉写作文笔还可以,至少不像现在这样,每次提笔都不知道写什么,关键还是脱离书本太久的缘故吧,所以要开始多看书了。
运动,这两个月还算表现不错,至少每周保证了去健身房4至5次,两个月下来,减重3斤,目前体重50.4kg,算十年来体重最轻的吧,瘦下来感觉真好。
目标:到六月中旬,体重低于50kg,读完《穷爸爸,富爸爸》,并写读书笔记。
2018年5月24日,我要开始改变,就从多读书,多运动开始。
记得初中,高中的时候,自我感觉写作文笔还可以,至少不像现在这样,每次提笔都不知道写什么,关键还是脱离书本太久的缘故吧,所以要开始多看书了。
运动,这两个月还算表现不错,至少每周保证了去健身房4至5次,两个月下来,减重3斤,目前体重50.4kg,算十年来体重最轻的吧,瘦下来感觉真好。
目标:到六月中旬,体重低于50kg,读完《穷爸爸,富爸爸》,并写读书笔记。