今天是我们第3轮咨询约练第2次奖励:刘老师咨询展示,123位焦点家人齐聚在yy课堂,聆听这一场精神的盛宴,也带来很多触动和收获。
1,对于来访者的尊重。因为是公开展示,所以对每位来访者的感谢,感谢他愿意敞开自己的生命故事,在这里跟大家分享。并且很细心的提到,如果有不合适的地方可以告诉我,如果问话中有不太方便说出来的也可以不回应。让这个场瞬间温暖起来。
2,先定主题。来访者可能处在困境当中,他会觉得一切都很迷茫、困顿、不舒服,但未必能清楚自己真正想聊的主题是什么,这个时候就需要更多的具体化的澄清,这样有选择才会有更多的收获,才会有更多的针对性。
3,对于咨询目标的好奇探寻。是什么想让你聊这一块?聊这一块对你来说意义是什么?它给你带来了哪些影响?找出来访者在意的、看重的、想要的部分。
4,咨询最重要的是用咨询师这个人去做咨询,你以什么样的态度、你以什么样的状态去陪伴来访者。是否是接纳的,尊重的,理解的,真诚的,欣赏的。无论是言语方面的反馈和非言语方面的身体姿势以及眼神、表情,都在透露着你的气场。
你是否真的发自内心的去接纳他现在所有真实状况的呈现,也许并非认同,也许并非肯定,但是允许他以自己真实的状态存在,允许他以自己的节奏去反思、去觉察,允许他在自己的痛苦里多待一会儿,允许他很有可能还要持续很长一段现在的一个状态……
允许即是看见,允许即是懂得!这样的一份尊重、这样的一份理解,会让来访者的心很踏实,能安住在当下,因为不用担心被评价,不用担心被否定,不用担心被指导,那他的内心就可以更多的敞开、更多的打开,更多的通过这样的一个通道去跟自己内心相连接,去跟自己内心深处那个时候最柔软、也可能也是很丑陋的自己拥抱。那么反思、觉察、感受和改变的动力,也就慢慢复苏、 慢慢的拥有属于自己的力量,改变也就在这一刻发生了!!
咨询的效果未必在咨询当中,有可能会在咨询室外。通过咨询师这样的一个温暖、抱持这样的一份接纳、尊重的陪伴,来访者就会慢慢的从伤痛中更多地看清自己,允许自己和懂得自己,在这样跟自己和解的过程当中,一些所谓的纠结、困顿、迷茫、挣扎也就会慢慢的溶解和消化。
那么坚冰之下,暖流依然在涌动。而随着暖的增多,随着温度的上升,可能在某一个瞬间,这个河流就会变得波光粼粼,奔涌向前!