烦恼越来越少；

喜悦越来越少；

恐惧越来越少；

激情越来越少；

念想越来越少；

表情越来越少；

悲伤越来越少；

快乐越来越少；

愤怒越来越少；

高兴越来越少；

话语越来越少；

动作越来越少；

不平越来越少；

妥协越来越少；

欲望越来越少；

波动越来越小；

呼吸越来越稳；

内心越来越静。