每日为身体能量加分的方式
1、早起听感恩冥想
2、呼吸法、呼吸练习，经常保持剩呼吸。
3、听高能量的功课或者音频。如奇迹三十
4、喝一杯普洱茶或者vc水
5、午饭后去散步半小时
6、听功课或者冥想静坐20分钟
7、原地跳一跳
8、晚上听课，冥想，看书
9、睡觉
10、散步，到公园大自然中散步，和植物链接；
11、白日梦
12、听动感音乐
13、开车打开车窗大喊大叫。
14、晒太阳，让阳光照耀我全身，让每个细胞都感受的来自光的爱
身体能量加分的方式
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