今天我们看一下怎么样把正向思维，真正应用到日常活动中。

比如说团队建设，为什么有的团队组织活动的时候大家都很积极，但活动结束以后动力很快就消失了。

实际上就是没有真正的培养和建立起正向思维，只是暂时，把头脑中的负向力藏了起来，所以在有团队成员在讨论的时候，要举例谈一下过去一段时间，自己在哪些地方受到负向力的阻碍，怎么样成功的利用正向力解决了困境，把正向力的讨论加入到团队的日常讨论中，另外还要让大家养成习惯，每天看书，学习，这些都能够帮助人们保持正向的思考。

还有在日常生活中的运用，比如说亲子教育，很多父母总想把孩子照顾得无微不至，督促孩子学习考高分，能够上顶尖的学校，在孩子不是很情愿的情况下学乐器呀，练习舞蹈啊，希望孩子未来能够在事业上表现优秀，找到理想的伴侣，这样孩子就可以很开心，就可以很幸福。

但实际上有的孩子们的每天压力都很大，并没有觉得多幸福，只有帮助孩子建立正向力思维，他们就能把未来遇到的所有逆境失败和失误的转变成一种机遇，会不断的成长，并且在这个过程中保持宁静快乐的心态，那就需要从小做起。

比如你给他买个大气球，是氢气球，它一不小心气球飞跑了，小孩子就会很伤心，这时候如果你在抱怨他，责怪他，实际上是在培养他的负面感受，而如果你转变一下他的关注点，说这个气球，它也喜欢自由啊，你把它放飞得很高，它是不是就会很开心，另外可以转移注意力去关注一些能够让他开心的事情，等他开心了以后，再去跟他聊，应该吸取什么样的经验，下次就不会让氢气球自己飞跑了，这样孩子就习惯于把每天遇到的问题当成一次又一次成长的机会，包括小孩子和小朋友之间闹矛盾了，这些坏事所谓的坏事儿都可以转变成学习的机会，这样的孩子在以后成长的过程中，就不会因为一些失误，一些挫折，去懊悔呀，沮丧呀自责呀，这些负面的情绪，从而能帮助他培养的正向的思维。

还有怎么跟难相处的人去合作？

作者提出来通过正向思维跟难相处的人合作，有几个小窍门：

第一个不要煽动他的负向力，一个人负向力会触发另外一个人的负向力，最后形成一个恶性循环，当你被难相处的人惹得不愉快的时候，不要被自己的负向挟持，要及时给自己脑袋中的愤怒、厌恶感贴上标签，告诉自己，不要过度解读对方的行为。

第二就是激发他们的正向力，这意味着要让他们把沟通当作一种恩赐和机遇，而不是感到厌烦，比如像难相处的人提建议的时候可以用：“是的”“而且”这种方式先肯定对方再来表达自己的观点，就能获得他们一定的好感。

第三就是帮助他们发现自己的负向力，你可以用迂回的方式跟他们分享发生在你身上克服负向力的好处，来激发他们对正强烈的兴趣，当然这个需要对方能够比较容易接纳别人的意见。

最后我们再总结一下，负向力是指的用负面消极的眼光看待周围的人和事儿，其中批判者心态是最主要的负向力，因为它会强迫你不断的挑剔自己，别人和外面的环境，人的大部分焦虑、压力、愤怒、羞愧、内疚的情绪，都是有批判者心态引起的。

正向力让我们接受一切事实，而不是否认拒绝或者怨恨一切，它将每一种结果和我们遇到的事儿都当成是一种恩赐和机遇，而且能够完全不带情绪的去接受这些结果。

另外要想削弱负向力，最简单有效的方法就是贴标签，每当负面的想法或者情绪出现的时候，应该立刻给它们都贴上一个标签，让它们暴露在你面前，跟其他想法隔离开，增强正向力的最有效的方法是培养自己的正向思维，通过共情、探索、创新、指引、激活来激发自己的潜能，打造团队的战斗力