多角度思考
如果只认定一个原因就停止思考。那么得到的只有情绪和偏见。
昨天晚上我对象说我怎么把浴巾放在衣架上,旁边是手套会把浴巾搞脏了。我说那你帮我挪一下啊。他说自己犯的错自己纠正。我就生气了,气了一会儿他解释是因为他帮我拿了睡衣上来,没有手了。
事实确实是这样。他手里拿了手环,三件睡衣。如果我当时知道他手里拿了那么多东西,没有帮我挪浴巾我可能就不会那么生气。但别人不说,我就意识不到。并且他把睡衣放在我脸上我更生气了。但我更为诧异的是我真的没有意识到这其中的联系。没有反应过来,或者说没有习惯反应过来。
我知道每次下意识的情绪就爆发。那么先不说话,先体会情绪。之后再思考。多角度思考,看看是否还有更多的联系,力争最接近真相。