1.气虚体质——易疲乏，气短，更易患感冒，语气低微，不爱交谈，稍动易出虚汗

2.湿热体质——性格急躁，容易长痘，口苦，嘴里有异味，面部或鼻部有油腻感，大便粘滞

3.血瘀体质——面色晦暗，易生暗斑，有黑眼圈，口唇色偏暗，健忘

4.阳虚体质——手脚发凉，胃脘部怕冷，背部或腰膝盖部怕冷，易患关节疼痛，受凉易腹泻，性格内向，沉静

5.痰湿体质——腹部肥胖松软，身体沉重，额部油脂分泌过多，眼睑肿胀，口粘，舌苔厚腻

6.阴虚体质——口燥咽干，手足心热，潮热盗汗，两颧潮红，形体消瘦，失眠多梦

7.毒胖——便秘的人就是毒胖，只要是因为体内毒素太多导致。

头晕头胀，易怒，食欲旺盛，经常口渴又喜欢喝冷饮，口内有异物感，腰部总感觉涨涨的，有便秘现象。

8.虚胖——自身身体气血虚，没有能力代谢脂肪，刚生完孩子的人群最明显。

平时运动少，肌肉松垮，脸色白带青色，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗，手脚容易感觉肿胀，特别是下蹲时，觉得小腿肿胀感强烈。

相较于上半身，下半身更肥胖点，身体容易疲劳，食量不大，东西吃的并不多。