她，今年70有2，做事踏实，责任心超强；做任何事的标准高且不说，而且要求既快又好；由于是急性子，一干起活来，就非常投入和忘我，一定要一气呵成完成每项任务；她非常严格要求自己，具备非常坚韧的品格。随着岁月的流逝，无一幸免，一身的病症也如约光临到她的身体，给她每日的生活增添了越来越多的痛苦。她，就是我的妈妈，王爱玲女士。
身体的症状反应
如上所述，一方面是因为年龄，另一方面是由于多年的过度使用身体，如今妈妈的身体存在不少很严重的症状：
腰肩盘突出非常严重
妈妈属于那种无论大小病宁可吃药，也坚决拒绝去医院的人。腰肩盘突出曾经痛到由120到家用担架把她抬到医院，在医院经过一个多月的消炎、理疗、按摩等系统的治疗，才得以缓解。即使这样也是不能久坐，无法支持长一点时间的站立，而且走起路来还有些跛脚……
严重的失眠症状长达40多年，
妈妈最怕度过夜晚的时光，一夜无眠对她老人家来说，是太正常不过的事了；睡眠对我们是休息，而对于她老人家来说是煎熬，是度日如年……
多年的慢性咽炎和肺经不通
多年的慢性咽炎和肺经不通导致她近年来天天都感觉咽喉奇痒难忍，于是每每咳嗽不停，一旦咳起来就很难在短时间内停下来，每天靠大量的药物也无法缓解
饱受各种皮肤病的困扰
身体内在的问题会直接影响到外在的肌肤，四肢近年来经常生长各种皮肤病，痒痛时抓挠不止，甚至留下疤痕……
每次到医院求治，不是简单开药，就是建议手术治疗；要不就归于老年人身体机能的自然退化。
每次看到妈妈饱受病痛折磨，爸爸也无奈地说，得想个办法给妈妈好好治病……
曙光 - 辟谷养生
听朋友讲过辟谷的体验，查找了网上的辟谷信息，看到了社会上的各种辟谷养生营……，由于良莠不齐，还是无法下定决心参加。直到接触了谢宇峰老师的辟谷养生课程后，当下就决定带上妈妈参加谢老师组办的辟谷禅修营。
于今年的国庆节北上燕山参加了谢老师组织的辟谷禅修营，首次辟谷禅修营（5+2）后妈妈感受症状得到缓解，也把所有的药都停下了；相隔一个月后我们又如期在上海进行了复训（3+2）。
通过第二次的复训，加深了对辟谷理论的认识，也更清楚了功法的习练要求。既然打坐与站桩这么重要，价值超千万，即使复谷后，妈妈也依然做到了每天打坐3次*30分钟/次；站桩1~2次*30分钟/次。
病痛减轻，欢喜满溢
如今妈妈全面停止服药，腰痛只有轻微的痛感症状，健步行走不输我；睡眠好转，每天可以保证3-4个小时左右的睡眠；咳嗽明显减轻，次数明显减少；四肢肌肤痛痒的症状也不翼而飞了。既然体验到了好处，身体变化了，心态也更加开放和正面。她就是这样一方面在极力推广和介绍辟谷的神奇效果，另一方面示人以快乐的健身人士。
刚刚出来的体检指标来看，妈妈的钙不再缺失，血压也不高了。
妈妈的快乐也影响着全家，爸爸也被带动起来一起陪妈妈站桩、锻炼了。
用心良苦
两次辟谷期间，谢宇峰老师一直从心法、功法两个方面在耐心教授与传承。他使我们从内心深处认识到中华古老智慧的博大和精深，更加珍惜古圣先贤的智慧结晶，也更加叹服大师的过人之处。更加惋惜这些古老智慧居然在很长久的时期内无法让中华大地的子民受益。谢老师前30年的持续精进，为他今天推广辟谷禅修文化打下了深厚的基石，也是今天的我们如此获益的保障。感谢谢宇峰老师的精进和付出。
谢谢，谢谢，非常感谢！
