如果朋友的每一次聚会都将你拒之门外，那么你的愤怒，或许就是一片阳光的灿烂。
如果春天的每一片绿叶都不愿与你为伴，那么你的轻蔑，或许就是一株红梅的冷艳。
当你到处碰壁，发现已无栖身之地的时候，那渐渐丰满的羽翼，那久久期待的天空，就决定着你必须振翮而飞。
当你经常失意，觉得已无回天之力的时候，那悄悄蔓延的根须，那默默呼唤的大地，就决定着你应该拔地而起。
执着的生命之河，必定能找到海；孤寂的心灵之海，必定能遇到船；无奈的人生之船，必定能得到帆；漂泊的情感之帆，必定能拥抱岸——岸上风景旖旎。
即使不期而遇的风雨，将所有的情缘全部掠去，高山流水，也决不会从此失去知音；即使有意想不到的惊雷，把所有的道路全部竖起，如剑之笔，也一定能立刻凿出云梯——上青天揽明月。
假如生活欺骗了你，事情的结局太出乎我们预料，对自己打击太大，此时，不妨反复吟诵“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”的佳句，笃信“乐极生悲”“苦尽甘来”的哲理，不要忧愁，不要悲伤，不要心急，更不要凄凄惨惨戚戚！要坚信：愉快、幸福的日子必将来临。
“人生就象一盘棋，得得失失”。因此，我们必须理智地接受“得失互济”的观念。
应该知道，世界上有许多事情，是没法尽如我们心意的。同时，我们个人的力量，也是有一定限度的。所以，一旦某件事情已成定局，暂时无法改变，就要学会坦诚面对。
有人说：“人生就象五味瓶，容得酸甜苦辣咸，才能够算得成熟。”
的确，在人生的路上，不只是阳光、坦途、彩旗、鲜花、红灯、欢声……。有时也还有阴霾、坎坷、雷电、荆棘、泥泞、呻吟……。而且，困难和挫折也不一定会是坏事。它可能使我们思想更清醒，更深刻，更成熟，更完美。
在我们自认为“不走运”时，为另外有效克服消极抑郁、悲观绝望情绪，可以反复吟诵如下诗句：“把你的眼泪擦一擦，笑容露出来呀，抛开你的烦恼，一切从头来！”“人生道路就是这样，风风雨雨弯弯长长，挺起胸膛努力开创，道路将会充满阳光！”
假如生活欺骗了你，千万不要一蹶不振、唉声叹气，一味害怕会使人销香殒玉，永远难走出那沼泽的草地。
所有人难奢望万事都如意，天然地难成无暇的美丽，大千世界本来就是良莠不齐的，泡沫般的幻想就不要无畏地努力。生活的欺骗是一种训示，酸涩的滋味能唤醒记忆，今后的日子里要把握好自己，相信风雨后自然有晴朗的日子。
假如生活欺骗了你，千万不要意志消沉，自暴自弃。心负重担必然会徘徊犹豫，永远难走出那悲愁的秋季。
世界面目本来就是有悲有喜，高山下必有低谷满溪，临渊而居不要总望洋兴叹，更何况烦恼后必然有惬意。生活的欺骗是一种启迪，阴郁的日子一定要平心静气，坚信一切都会如云烟飘逝饿去，快乐美好会再向你招手致意。
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静，
相信吧！快乐的日子将会来临。
心永远向往着未来，
现在却常是忧郁；一切都是瞬息，
一切都会将过去，
而那过去了的，就会成为怀念。
