看起来波澜不惊的自己，

实则内心波涛汹涌。

自己是，抗不起来事情的人。

很多事情压在一起。

大抵实在想得多，

才会如此，心烦意乱，心神俱疲。

但，至少学会了控制自己的情绪，

虽今天上午还是训斥了学生。

回来后，不断反思。

明白：终究是自己能力不足。

结果使自己更加“燥”。

恶性循环反复便由此构成。

因此可见，控制住了情绪，

便控住了“再生恶”的开始。

前几天，

被方彬的举动触动。

事情起因是我奖励期中测试班级前十。

做是让他们自由选择两件自己想要的奖品，

奖品为我已购买好的零食或奖品。

学生上台，

有的精挑细选了一包薯片和一排旺仔牛奶，

有的则拿了薯片和一包饼干。

而唯独方彬，

只拿了两颗小小的陈皮糖。

而陈皮糖为所有奖励中最微不足道。

我再三向他确实是否只取两颗陈皮糖，

他微微一笑表示无误。

这时旁边未得到奖励的甘荣鑫，

横空冒出一句：“不要太贪了！”

我恍然大悟，他一语惊人，也是一箭双雕：

即表扬了方彬，又在警醒别的同学。

我忽生出敬佩：这两个孩子觉悟都很高。

小小年纪，就对欲望控制自如。

这是拥有如何的心境？

是否也可理解：他早已拥有了富足的内心，

取两个小小的糖果，只不过是他内心对自己肯定的形式？

他给予了我深深的震撼。

在物欲横流的今天，

不是获取得多就会幸福，而是想要的少才能真正快乐。

既要又要的人，实则是欲望的奴隶。

奔跑在无止尽索要的道路上，急急匆匆，却又茫茫然。

也许自己也是欲望道路上一个被锁链捆绑的奴隶，

不知其中，不明所以，被鞭挞而行。

七堇年与《被窝是青春的坟墓》，

是青春时期哀伤的见证。

都在被窝里，看着哀伤的文字，

独自舔舐自己那臆造而来的哀伤。

现在想来，难怪被称为“哀伤文学。”

独立成年的很长一段时间，

不再喜欢那样的文字，

总觉有些无病呻吟。

在昨天在小红书无意间瞥见七堇年老师，

却看到她在分享自己跑山的文图。

俨然已不再是那个写“哀伤文学”的小女子。

充斥在字里行间，

取而代之是她的刚毅、明朗：

“我们所住的波密山居被三座神山所环绕:

正面那座叫嘉隆贡美嘎莫，

意思是“披着白纱的少女”;

在她旁边则是另一神山:族姆吉柱，意思是“孤独的牧羊人”。

松赞独家开发的行程，

终于让我去到了上次始终找不到的卓龙沟树葬一原始森林中，

年幼的往生者被因地制宜地安葬在树上，

祈求大地的生命带他们穿越轮回;

嘎瓦隆冰川徒步:前往墨脱的必经之路，高山威严，

仿佛进击的巨人慢慢倾倒，

非亲眼所见，不能体会那种剧烈的压迫感。

据说春天时会有最美的杜鹃花海，

不过我们这次赶上林芝大雪，

随性跳起来倒向雪地，像回到小孩子一般开心。

恰如抵达第一天晚上，

松赞的老师在藏文化分享课上与我们聊起的那样:

要相信一切都是福报。

一切晴雨雪，都轻盈又深刻地穿过我，一切发生都有利于我。”

记住：一切发生都有利于我