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教大家一个解压的方法:就是尽量让自己忙起来，忙到筋疲力尽，浑身酸痛，再洗个热水澡，听会歌 玩会手机，真的惬意又舒服，而且一整天都没有多余时间胡思乱想，最后踏实入睡，非常棒。
当你越来越专注自身不断精进的时候，你会变得越来越清醒，整个人进入一种排毒状态，气运和运势会慢慢变好，在长达一两年的时间内，会通透很多的事情。
尽量地学习，尽量地经历，尽量地旅游，尽量地吃好东西，人生就比较美好一点，就这么简单。
不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事，不用勉强，不喜欢的话假装没有听见，你的人生不是用来讨好所有人，而是善待自己。
