这本书是在去年调研的时候，在万邦看到的。虽然作者之前出的一本《女人不“狠”  地位不稳》被我的大学老师深深诟病，但是这本书其实没有那么白痴，里面讲的是简单易懂的心理学概念。

我们必须认清的事实（一）——你的内心状态决定了恋爱的关系

热恋时往往两个人都会陷入一种“梦中情人的光环效应中”，这人看着哪哪都对，哪哪都好，这就是我的MR right啊。可是过了热恋期，这人就成了哪哪都不对，哪哪都不好了。

心理学上解释：我们对梦中情人的需求，来自孩提时代对未来的一种想象。热恋时是内心幻想出来的一个理想形象，所以说热恋只不过是我们爱上了那个幻影。

为什么有的人恋爱很顺利，有的人一直在经历撕逼大战？其实在恋爱之前，你就编好了一部爱情大戏。至于剧的类型，在很大程度上取决于我们和对方的相处模式。而相处模式来自于这个人的性格特征、家庭环境、成长背景以及第一次重要的情感经历。在这里面，影响最深的情感体验，是你和父母、初恋的关系，还有你的心理需求。

我们必须认清的事实（二）——你的不快乐，别期望另一半来买单

是的，经常听女孩子说，我现在过得孤单，那么等我有另一半就好了啊；我虽然胖点，但是另一半不会嫌弃啊；也有女孩总是要男人对她低三下四、要把她捧在手心，对她从来不说一个“不”字，其实这些想法都是来源于小时候对于完美父母的幻想，也恰恰是一个人心中缺失的部分。

有人说，想知道你的恋爱对象以后怎么对你，就看看他的父母现在是如何相处的。老师也曾给我说过，不要找单亲家庭的孩子。其实这些很有道理。

如果你是女孩子，你的母亲怎样对待你的父亲，将决定你将来如何对待你的另一半。而且，你小时候在父母面前扮演什么角色，长大以后就会在伴侣面前延续这种角色。如果你经常讨好你父母，没准长大以后就会讨好伴侣，然后就会有我们经常说的没有安全感吧。我们应该学会宽恕，小时候的事已经过去，而今要活成一个饱满的人。

我们必须认清的事实（三）——自己才是自己的拯救者

这里提到的奥普拉的故事我特别喜欢。她是一个私生女，小时候又被侵犯过，想来心理肯定会有阴影。但是她从少女时代起，就用写日记的方法来自我拯救。

日记成为她最好的朋友，她也在记日记的过程中完成了一次次的心灵对话。在这个过程中，唤醒了那个内在的、受伤的小孩，学会与他对话，与他和解，学会去抚慰心灵，日复一日，抚摸受伤的心灵，慢慢走出禁锢，成为了一个新的自己。

所以，年轻、漂亮、内心渴望独立的女孩们，一定要先学会与自己和解，然后再去好好爱别人，最后不纠结的过，大步向前走。