我们生来不是为了头上戴着一个电子装备坐在一间黑屋子里的，我更喜欢到户外去，建立真实的社会联系。
看到这句话，我想了很久，现代人把自己锁在狭促的小盒子里，手机这个工具建立链接，让世界翻天覆地，可也改变了我本来的面目。我们可以躲在手机后，发表自己的言论，但是当面对观众，我们还是会紧张，会焦虑。今天美国纽约市将社交媒体认定为环境毒素，对整个人群的生态造成了很坏的影响，危害了公共健康，甚至是致命的。这是一个信号，代表着现代人的反抗。
每天面对电脑的时间都是很长的，手机自不必说了，基本上就是身体的一个器官了。好的地方咱们吸收，用着，坏的地方舍弃，远离。对手机，对社交媒体进行控制。短视频，设定好时间，不能永无止境，多活动活动，走动走动，和同事朋友聊聊天见见面。不要总是在网络上聊天，见面还是有必要的。
