如何调节自我的柔韧度(五)

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                ——一个农村女人的自我救赎

人终其一生其实就是一个过程,一种体验。但现实生活却把好多女性打磨成了“女强人”。

不知道从什么时候开始,整个社会给女人贴上了各种标签。好女人要知书达礼,要温柔贤惠,要相夫教子,要上得厅堂下得厨房……

我身边的大多数女性都多是一边带娃,一边工作的。有少数的女性因为各种原因没有出去工作,在家带娃,但要承受一些她们不不该承受的心理负担,总在心里上觉得没有出去工作,在家里很多事没有自主权。有一部分人甚至觉得每天活的都没有意思。

其实每个家庭主妇,尤其是现在在家带两娃,还要生病照顾老人的,我感觉她们每天的工作量太大了,她们的付出一点也不比在外面的赚钱养家的男人少。可现状却是有好多男人觉得自己很难,外面的钱赚的辛苦,他有多么的累,女人多少年都不赚钱。这时的女人感觉自己是很委屈的,很无助的。

生活在市里生活条件还要好一些,每天的家庭琐事会少些,即便是现在生活在农村的家庭主妇,她们日常生活依旧还要做很多事的。

我有个在农村的朋友,和我说起了那些年那些事……

十几年前,她在农村生活,丈夫每年有八个月以上的时间是在外地工作的。她自己在家要带两个孩子,要侍弄庄稼和房前屋后的菜地,还要经营自己的小卖店。

天气刚刚转暖,丈夫外出工作了。五月份她就每天四点就起来,去收拾菜地和庄稼地。干两个小时的农活。六点回到厨房给孩子们准备早饭,让后看每天的天气预报,给孩子们准备上学穿的衣服,帮孩子们准备好洗漱用的热水,打点孩子们吃早饭,七点二十左右把孩子送去上学。

然后自己才洗漱,开始收拾小店里的卫生。一上午是很忙碌的,中午自己简单的吃点午饭收拾完已是下午一点。算一下从早起四点到这个时间已过去九个小时,这样的工作量已经是一个普通工人一天的工作量。

下午一点到三点能小睡一会儿,到偶尔店里还会有顾客了买东西。下午三点还要给孩子们准备丰盛些的晚饭,孩子们回来吃过晚饭,还要辅导孩子作业,陪孩子做游戏。这个过程中一直还会有顾客买东西。直到晚上孩子们九点睡觉。整个世界都安静下来,才有了一点点属于自己独处的时间。

她每一天神经都是紧绷着的,会担心孩子们是否生病,会担心天气原因庄稼生长受影响,会担心店里销售的蔬菜水果肉类会烂掉,会担心工地上的工作危险。可谁会担心和牵挂她呢。

唯一能让她放松的,就是晚上九点之后。那也是她调节自我、锻炼内心柔韧度最好的时间。她并非天生坚强,而是在日复一日的重压下,摸索出了属于自己的方法:

创造“心灵密室”:无论多累,她都会看几页喜欢的书,让思绪暂时逃离现实的琐碎,在文字里获得喘息和力量。这短短的阅读时光,是她为自己搭建的“心灵密室”。

用笔尖梳理情绪: 写日记是她最重要的调节方式。把一天的委屈、疲惫、焦虑写在纸上,仿佛把重担卸了下来。通过书写,她梳理了自己的情绪,看清了哪些是必须承受的,哪些是可以放下的,这本身就是一种柔韧的智慧。

保持对未来的期待:想象孩子们长大后的生活,并非是对现实的逃避,而是为自己在漫长的艰辛中点亮一盏希望的灯。这份对未来的憧憬,是她保持内心弹性、不被现状压垮的关键。

生活在打磨她的同时,也教会了她如何弯曲而不折断。这种自我的柔韧度,并非来自外界的帮助,而是源于在困境中依然坚持为自己保留一方精神园地的执着。

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