日精进732

【早上好#淑萍#2025.1.15日精进732】

2025.1.15

我们在无论在做工作还是日常生活中把别人事情放在第一位，体验他人情绪价值，用价值去交换，而不是一味去索取，当我们不断去给出去的时候成长会更快。阿紫以前帮助学员梳理时间管理结果她自己成了时间管理感受

没钱很好所有才有这些机会让我去赚钱成长机会。就要去找能量高得人让您成长。

什么样过程最性感：彼此见证他人成长，在一切慢慢变成熟，未来让更多人参与我们成长。

义务帮老板做事情，赞美文化应用到单位。

让老板关注到他人情绪价值，赞美用到极致，一个团队就了不得。

扎根文化

目标达不成？

在于没有把每次感召当自己事情做，

必须花十分钟给到100分钟价值。

潜力是激发出来的，方法是激发出来的。

自己聪明，每个人都是天才。

只复盘不去实操

从定目标开始主动去做每天链接10个人。

赞美文化用到实践中

【觉察日记】模板

姓 名： 淑萍

时 间： 2025.1.15

第 天： 98

事（简要厘清）：发生了什么  （不带自己的任何评判）

永华老师让我去做会务副统筹，我勇敢拒绝表达自己未来去向，她说以前我们做到极致是自己做了是事情没有去表达。

我也把这件事忘记，只想做自己喜欢的事情家庭幸福指导师，家庭关系调节师。她说您能转念坚持去拿到结果。

突然间感到我是一个有使命的人。需要去一步一步走下去

实现自己使命

[爱心][爱心][爱心]

受（辨识感受）：有什么感受

压抑、对峙、崩溃、怒气冲天、不安、痛受、静下来、平和

喜悦。

觉（觉察念头）：在事情发生的当时我有什么念头？

在做事上有了自己选择的标准，无论是工作还是生活学习都有轻重缓急。感恩您的内心真挚鼓励

悟（转化想法）：探索念头的来源和背后的意义

在不断做事中体验自己。需要自己去激励在这时还没有找到自我的更多有缘人

——这些念头哪里来的？

原来所有发生都是让你看到事情背后真像。

——这些想法可取的是什么？

看到自己盲区。让我瞬间看到我是一个内在有能量的人。

——这些想法对我产生限制的是什么？

——我可以怎样调整我的想法？

行（决定行动）：

1.读书分享

2.日常生活锻炼思维能力从一个点思考未来行动

3.在日常生活发现有趣点

今天要事

1.内心平和，爱自己，欣赏自己，爱他人，欣赏他人。

2.微笑，语言，观察他人表情动作行为

3.激励他人，为他人作想同理心

4.提问激励他人启发他人，回应

5.产生行动。

信：致良知

环境造就人才，超越自己，一切向内求，大彻大悟。生于忧患死于安乐，励志，勤学，改过，择善。为意义坚定前行想到了什么？感：生命的意义在不断践行中绽放。

我能做什么？启：做个领导力的人，榜样的力量去影响他人

我要怎么做？动：实践_思考_总结

内心：格局升维。

能专于道，就像树的根一样，扎根大地。

✨主题研究方向:用生命影响生命（思维变现直播）

【今天日三只青蛙 】（和目标相关）

1.读书

1.AI持续做短视频解决可以问题问题

2.不断去帮助人心智模型梳理

3.每月讲书两次

2.打磨课件

3.Ai短视频。