01感恩与行业顶级老师的美好相遇
感恩刘向阳老师，泊爱幸福课创始人;
感恩陶娅老师，易效能亲子课讲师;
感恩叶武滨老师，易效能时间管理导师;
感恩吴栋老师,简爱跑步法作者;
感恩杨青海老师, 新野青海书法班创办人；
感恩王子江老师，新野大风车钢琴音乐学校校长;
感恩张晓老师，新野张晓画室是创办人;
感恩邱校长、杨老师，风车钥匙分校创办人;
02外出学习经历
三月,去洛阳参加泊爱幸福课堂；
五月，全家人去郑州参加易效能亲子课;
十二月一去北京参加易效能一阶课;
03收获
学会了三段式沟通,提升自我觉察的能力，改善了交流的思维模式,收获了心灵的自由；
顺利通过房地产经纪人资格证书考试;
新增家庭成员：二女儿;
成功挑战最远的跑步记录21.195公里；
毛笔书法基本笔画已修完;
阅读完成五本书,《泊爱》、巜少有人走的路》、《秘密》、《搞定三》
我陪女儿看三场电影，《极速蜗牛》、《飞屋环游记》、《吸引力法则》
04大记事
陪大女儿郑州逛郑州动物园;
陪大女儿一起参加大风车钢琴音乐学校的运动会；
大女儿参加钢琴学校快手王大赛;
为大女儿购买一辆心爱的自行车;
大女儿学习滑轮并参加比赛,获得证书;
母亲节大女儿送妈妈一支康乃馨，父亲节大女儿送爸爸一条毛巾;
妈妈陪孩子参加风车金钥匙亲子课;
为二宝购买心仪的儿童背背椅;
帮助哥哥在家乡开办三次公益讲座课程;
送书活动：给唐河同学送书一本;给西安同学送书两本;给永城考友送书一本;给北京朋友送书一本;给王子江校长送效率笔记一套;给汤老师送效率笔记一本 ;给邱校长送书一本；给杨老师送书一本。给大姐送蕃茄钟一个。
05易效能践行之路
我、太太和大女儿全家一起修学易效能，从早睡早起最基本的生活习惯做起,到应用到女儿的番茄中做作业、早餐、纠正握笔的姿势和孩子自己制定的百日英语单词学习计划；太太养成阅读习惯；我已经形成的晚十早五、写日记、阅读、听书和跑步等良好的习惯。全家人形成浓厚的学习氛围,共同影响共同监督,是每位成员都有自己的收获。人生是一场超级马拉松,提升是一个漫长的过程,没有梦想的人生，犹如在茫茫大海上漂泊的轮船失去了方向，永远漫无边际地漂泊。有序的规律的生活习惯,让我们的生活慢慢地发生改变，每一个阶段性的小目标都逐步实现,从而迈向人生更远更高更大的目标, 让人生的远大梦想逐渐的清晰、可视化,最终可描述可实现，愿践行的路上惊喜不断。
06每日反思
苏格拉底说过,没有反思人生不值得过!我们的人生、我们的每一天都需要不断地反思,对昨天走过的进行反思,对我们的梦想进行反思, 反思是一种回顾、总结、提升,他为我们更好地在当下做事，提供导航功能。
07每天做重要而不紧急的事
人的精力是有限的,不可能做完所有的事情赚完所有的钱。人生不再做多少事,在于做重要的事情,把重要的事情做到极致！当我们面临每件事情的时候,我们要用4D、三步原则来检验，用叶式三问来自问：这件事我要不要做？做的意义是什么？下一步的行动是什么？ 这样我们能更清晰的理顺，哪些事情是重要的事情，哪些事情是必须做的事情，哪些事情能支撑到我们的人生梦想版。最终找出梦想的种子,每天浇水施肥，止到生根发芽、开花结果。
08我的2018梦想版
梦想版的制作,围绕以下十二问进行：
1. 你的梦想到底是什么？
2. 三个关键词来形容：实现的场景和心情。
3. 梦想实现的标准是什么？
4. 实现梦想的关键节点是什么？
5. 关键辅助人物是谁？
6. 你们曾经有沟通达成一致吗？
7. 预计会遇到什么困难？如何排除？
8. 你的梦想与人生目标相关吗？
9. 如果实现不了有什么影响？
10. 什么时候可以完成？
11. 打算花多少时间？如何分配？
12. 今天能为这件事情做些什么？
我从八大关注的维度思考我的每一个目标：
健康的维度:定期素食、早十晚五、隔天运动;
财务的维度:创造10万元的被动收入;
人际关系的维度:定期拜访生命中的贵人;
事业:创造一份由挑战性的工作;
家庭：落实家人陪伴计划;
休闲:带全家人旅行一次;
突破:挑战半马进入两小时;
学习：学会易效能能一阶课的所有内容,重点是OF、C5、印象笔记的熟练运用。
09群体化的学习
一个人可以走的更快,一群人可以走得够远。
掌握有效学习七步法：1.明确合适的目标2.分解成心甘情愿的地步（分解成一步步计划）3.找到正确的科学方法（即如何达成）并且修正目标4.爱非坚持（爱上目标）5.持续行动：（水滴石穿）目标分解非常细，细到每一步都很容易完成，持续行动才能看到目标，今天的努力能看到明天，今天没做不是明天不继续做的理由；6.科学反馈：我们有什么不重要，我们能让身边的人获得什么，才能证明价值；7.群体化学习。远在教练的指导下,在同学们的陪伴下,我们在践行的路上收获满满。
10启航
感恩2017，启航2018，向幸福出发！
