海蒂·格兰特·哈佛森说：当我们所做的一切早已游刃有余，胸有成竹，就是我们最成功的时候。
这周目标关键词：自我提升，教学传播，健康管理，亲情.友情。
自我提升：
精学：
这周工笔没骨又没时间画。
写意及给学生的范画画了不少。
四尺工笔白孔雀图背景渲染完成，进入分染孔雀步骤。
因工笔作品是要事，优先级考虑书法练习还在暂停之中。
泛学：
喜马拉雅付费课程、蜻蜓FM，樊登读书会，得到app之、知乎读书会课程，每日阅读。英语口语、声音训练、演讲训练。每日从这些平台中汲取知识，拓展自己的泛学领域，打造知识宫殿。
阅读笔记、每日复盘、日记、写作，从输入到输出进行一整套闭环模式的自我迭代。
让自己对文字的输出有了很好的积累，现在写起来行云流水，思路不断。这全赖于每日的坚持。
过往不恋，未来不惑，专注当下每一天，日事、日清、日毕。
健康管理：
这周太极是在家里锻炼的。有句话说得好，没有条件就创造条件。去山上来去一次起码要二小时半时间，但现在时间对我是最稀缺的财富之一，抽不出这么多时间来，所以我就选择在自己家里锻炼，一套混元加放松五十分钟就够了，省下一个多小时。
周一中午跟着章孝萍美美体验极棒的身心放松的瑜伽之旅。唤醒内心能量，修复疗愈。
教学.传播：
这周又有新学生前来学习，现在的每个学生都是学生家长们看到自己孩子身上美好的变化后，信任、尊重我，再口口相传，推荐过来。
今天上午我把昨天的教学总结笔记发到了宝贝爱画画绘画群，受到群里学生家长们的赞赏和感谢。以前，我从没发过，一是没时间，还有就是天性喜静，那种交流、沟通的事情牵扯的精力太多，我又不是高调张扬的个性。但现在想，让家长们知道他们孩子在学习路上出现的精彩片断及成长节点及心路历程非常不错。也更能让他们感受到自己孩子那一幅幅作品背后还有比作品更美的那一段段的小故事。以后我会把此排上教育计划之中。
亲情.友情
生活中一直受亲人朋友们加持关爱。几乎每天都有小惊喜，天天享受在我的家人好友小朋友给我带来的各种美好中。
总结：
自我提升的过程，其实就是不断地从行为中获取经验，再通过复盘，去修正下一步行为，周而复始，不断迭代向上的过程。
