感恩自己在今天的一天时间了，完成了自己的计划，并且效率比较高，谢谢！
感恩今天早上自己的脚虽然非常痛，但是通过自己的毅力，坚持去完成了晨练，谢谢！
感恩昨天妈妈通过让我找责任点的方法，改掉了我的口头禅，谢谢！
感恩昨天当我知道我写的作文不小心被我删掉以后，我又重新写了一篇，我认为自己情绪调节比较好，谢谢！
感恩昨天我让爸爸帮我把听力表格发过来，他一下子就发过来了，而且没有让我特别麻烦的去打印，谢谢！
感恩昨天虽然我发现表格的顺序非常凌乱，通过我自己的细心调整，迅速地把调整好的表格打印了出来，我认为自己情绪掌控及处事能力提高了，谢谢！
感恩前两天都忘记做 心灵拥抱了，但是在妈妈提醒一下，我又开始心灵拥抱了，我体会到了自己还不是很自觉，但是如果在别人提醒下，能够及时改正，也是比较好的，谢谢！
感恩昨天晚上我去取快递的时候一开始并没有找到地方，但是通过自己的努力寻找，终于找到了快递地址，我体会到只要全心全意的去努力，就一定可以达到你所想要的目标，谢谢！
感恩昨天下午和妹妹一起在做作业的时候，我们没有互相打扰，而是各自做各自事情，我认为这个环境是比较好的，谢谢！
感恩妈妈帮我报名“优秀儿女未来领袖班”和“栋梁般”，让我对于我的毅力有所提高，又有了希望，我体会到妈妈对我的爱和关心， 谢谢！
【附】对于昨天我的口头禅，我有以下责任：
我作为责商的学员，没有及时用1:99黄金思维定律。
我作为一名哥哥，没有做好以身作则的榜样
我没有及时反思
这个声音给别人造成了不好的效果
这个声音给别人带来不舒服的感觉
这个声音对别人来说不尊重
被别人认为这个声音不好听还发出
我没有聆听别人的意见
我没有和别人及时道歉
我没有特别的责任意识
我没有深刻认识到这个声音是不好的
我对这件事情的认知还不够
我没有及时找自己的责任点
我没有理解到这个事情的不正确性
我没有特别的责任感
【附】昨天的学习计划：
8:30-9:30做数学讲义2页到10页
9:40-10:00 复习八年级下册二单元的单词。
10:00-11:00听写英语二单元
11:00-12:00数学练习册4到14页
12:00-12:30吃饭
12:30-13:00看电视
13:00-13:30午觉
13:30-14:30看书11️页
14:30-15:30 重写作文
15:30-17:30做数学练习册。
17:30-18:30写语文字帖（2页）
18:30-19:00吃晚饭
19:00-19:30 看新闻联播。
19:30-20:00练习数字和英文字母
20:00-21:00 看书
21:00-21:30做数学练习册。
21:30睡觉
最大的收获是，我在昨天的计划中体会到了，在做计划的时候，要符合实际，不能凭空所想，有些计划和自己的能力不匹配。
最大的突破是，通过找责任点，我的责任感有所提高！
需要改进的是，在做计划的时候，应该结合实际和能力去做，而不是盲目空想。
明天所需要突破是，在训练的时候全心投入，获得最好的思维！
【附】今日计划：
8:30-8:50英语听写三单元以及默写第一单元的对话内容。
9:00-10:00文言文翻译（一篇）
10:10-11:10做数学讲义。（五页）
11:10-12:30看书七页以上
12:30-13:00吃饭
13:00-13:30睡觉。
13:40-14:20写语文字帖。（2页）
14:20-14:40练习英文字母以及数字1到100和英文字母的1到26。
14:20_15:20看书
15:20-16:20做数学讲义。
16:20—16:30复习英语第四单元。
16:30-16:50听写英语第四单元。
16:50-18:00看书（7页）
18:00-18:30吃饭
18:30-19:00看闪电侠。
19:00-19:30看新闻联播
19:30-20:00看书
20:00-21:00做数学讲义。（5页）
21；00-21:30做心灵日记。
21:30-21:40刷牙洗脸，睡觉。
