1、一定要多运动，学生晚上可以多去操场散散步，上班族下班的时候可以走远路再回家。
2、如果遇到发传单的拿一张吧，出来赚个钱都不容易。
3、有时间就多读书，身体和思想总得有一个在路上，丰富了灵魂，增加自己的输入，才能更好的输出。
4、尽量少吃零食，少喝碳酸饮料，少吃甜食，虽然他们很诱人。
5、随身带一个小本，好记性不如烂笔头。有什么事情或者有什么想法都记一下。
6、学会控制自己的情绪，无论遇到多么糟糕的事情，要学会冷静的、勇敢的去面对，多微笑，保持阳光，一整天的心情都美美哒。
7、即使和别人意见相左，也不要和人争执，更不可在背后对人指指点点，记住，沉默是金。
8、融不进的圈子就不要强求了，要学会享受孤独，要时刻提升自己，到时候围在你身边的才是一些和你一样优秀的人。
9、每天把谢谢挂在嘴边，小小两个字，却可以给人莫大的鼓励和温暖。
10、不要浮躁，做事要沉稳，专注每一件小事。
图片发自简书App
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