亲爱的爸爸妈妈们，大家好！我是毅力父母大讲堂的创始人，毅力老师。今天我们来聊一聊关于退行的话题。在心理咨询过程中，经常会出现疗愈中的退行，这是指一个人仿佛退回到了童年，甚至婴幼儿时期。他的行为模式、生活习惯都与那个年龄段的孩子相仿。回到了童年、婴幼儿时期的喜好、追求那个时期没有被满足的需求。
我们说，所谓疗愈，就是将一个人成长过程中，曾经受到的心理创伤，一一浮出水面，从潜意识进入我们的意识层面，被我们意识到、看见，然后恢复健康的过程。而绝大多数创伤就是来自于童年或婴幼儿时期的不被允许、伤害或者打击。要想疗愈创伤，就必须重返当年的感受，面对相同的情境，但是要用不同于当年的行为模式来对待，这个行为模式是符合来访者自己的内心意愿的。作为爸爸妈妈，我们要做的是给到孩子抱持的环境，允许孩子退行，并用正确的爱孩子的理念，陪伴孩子走过这一程。
接下来，给到大家一个案例：例如有位大学生，出现症状后，发生退行，举动像个婴儿，总想让妈妈抱，甚至想吃奶，要求妈妈跟她一起睡，跟妈妈撒娇。妈妈感受到的孩子的状态也像婴儿一样。那我就邀请妈妈来回忆，在这个年龄段，在孩子成长的过程中发生了什么？后来妈妈很难过，说亏欠孩子太多……，那么此时对于妈妈来说，最该做的，是给到孩子一个抱持的环境，允许孩子退行。像对待婴儿一样，用正确的理念再爱孩子一遍，疗愈孩子成长过程中的创伤。
好了，今天的分享就到这里啦。如果您有家庭教育及儿童、青少年心理的相关问题，请给我留言，我会及时回复您。
