一点点焦虑

突然发现之前给自己安排了很多事情，结果都撞在一起了，工作上又临时安排加班，情绪上就有点焦虑。

冥想了几分钟让自己安静下来。接受自己的情绪，然后把需要处理的事情一件件接下来，按照需要提交的时间开始一件件完成。

你可以哒！加油！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 离职前的那一点点焦虑
    我是一个即将离职的大龄女青年，2014年毕业后一直在一家商业银行任职理财经理岗位，一路上摸爬滚打总算攒了一些可以离...
    芥末味水晶阅读 4,671评论 2赞 0
  • 今天还是有一点点焦虑
    学圣贤文化这么久了。还是不能控制好自己的情绪。这个不是一个好现象。你我努力的还不够，办事的效率还不够高，说明我还不...
    老叮当猫阅读 1,007评论 0赞 0
  • 你也有过一点点的焦虑吗？我已经有了。
    给自己定下一个小目标这种过活的方式最近好像还挺火，活跃在微博上。 定下一个目标，且不说它实现的过程有多艰辛和不堪...
    后山森林阅读 877评论 0赞 0
  • 一点点焦虑
    最近双减政策热火朝天，有拍手叫好的，也有怨声载道的，鸡娃自鸡，各种观点层出不穷，堪比百家争鸣。 作为母亲，我也深陷...
    我要疯了啊啊啊阅读 728评论 0赞 0
  • 一点点焦虑
    瑶瑶最近感到有些焦虑，因为对现阶段的我们来说，在工作上投入的精力确实比以前减少了很多，很多工作的推进自然也会慢很多...
    小崔先生阅读 1,553评论 2赞 3