在上超级行动课之前的一个月，就给自己制订了两个小目标，以一个月之中的21为标准，其实目标很简单，阅读和健身（包括减肥计划）直到明月老师推荐的巜微习愦》这本书，感觉这本书太适合我了，因为里面的习惯要慢慢的养成，而不是急于求成，也给了我很大的启发：坚持并能保持良好的习惯会在66天中，在两个月内对自己的时间进行系统的安排和规划，又能在以后继续保持它、只有坚持并刻意的练习！练习！再练习！
根据自身的情况，按老师所说的最重要事只有一件，给自己制定了三点小目标：
1.阅读：人生最重要的两件事：终身学习和独立思考，人的一生都是在阅读和积累的，而终身学习就是要终身行动，行动了才能做到，而阅读也是有规划的：
1）计划：制定阅读和学习的计划，
2）系统：要有学习的整套系统。选择性的阅读能让自己读到更精，更好的文章，深度阅读能让自己获得更多的信息，带着问题来阅读，在书中找寻自己应找寻的答案！读𢤦它，才是最大的收获！
3）纪律；确定好自己每天有多少时间用在读书上（不要把太多的时间花在应酬上，应节约时间，去阅读和思考）
2.练习独立思考
在之前读过书，从未用过的读书方法，没有做过的读书笔记！这就是真正的态度问题，带着批判性思考态度，结合自己的实际情况，多阅读多思考其中的问题，第二个是视野问题，看的东西很多，但独立的材料很少，所以当我们听的多，看的多，独立思考的能力也就强了。
3）每天练习写五十字的小随笔或小总结，
把一天中不管是看到，听到，做到，或在写作中遇到的困难，都可以写到自己的感想！这样能锻练自己的写作能力还能提高自己的思考能力，虽然五十字不多，但以小聚多，通过耐心建立自己的信心，才能变得更好！
这些目标虽然简单，但真正做到好难，难的是坚持和行动，如果天天做天天坚持，把它形成一种习惯，运用到生活和工作中，做一个真正的精要主义者！
