（1）
分享诗人鲁米的一首诗：
“注意看那些，
在窗户光线里移动的尘屑。
它们的舞蹈就是我们的舞蹈。
我们鲜少用心倾听我们内在的音乐，
但我们莫不随着它起舞。”
世界自有它的样子，
但却因为每一个人的想法不同，
每个人感受到的世界却完全不同。
很多时候，
我们心理如何暗示自己，
带来的结果往往大相径庭。
（2）
心理学家认为，
人都有一种自证预言的本能。
如果一个人说出一句话或者内心有某种想法，
ta总会往ta说的或者想的去推动事情的进展，
直到实现它，
来证明自己是对的。
因此，你的行为和事情的结果往往与自己内心的想法有着密不可分的关系。
（3）
最近发现我的宝宝，
很喜欢说，“没办法”，“不知道”，
对这个口头禅，我有点诧异，
也觉得好像挺熟悉。
一想，才知道原来这口头禅来自于自己。
这给我心里一震。
我们的口头禅，不仅影响到自己的行为，
遇事很喜欢说“没办法”，“不知道”，
而且还影响到自己的宝宝。
我也做了反思，正是这样的口头禅，
很容易切断与外界的交流和探索。
如果不想让不好的口头禅成为孩子的口头禅，
进而影响孩子的行为，
请定时检查一下自己平时的口头语和行为。
积极的心理暗示和自我预言，
可以促进行为的积极，
反之，也会对行为造成负面的影响。
（4）
让我们做一下这样的练习，
找张纸写下来。
你知道你最常说的一句话是什么吗？
把它写下来。
问问经常与你在一起的亲人或朋友，
你最喜欢挂在嘴边的话是什么？
认真想想，你经常说的话对你的行为造成什么影响。
记住，你常说的那句话，
很可能就是你的生命预言。
（5）
最后，分享一段因撒切尔夫人而闻名的英国经典语录：
注意你的思想，因为它将变成言辞；
注意你的言辞，因为它将变成行动；
注意你的行动，因为它将变成习惯；
注意你的习惯，因为它将变成性格；
注意你的性格，因为它将决定你的命运。
