道的运行总是恰如其分的合适，是一个动态平衡的过程。
自然界的道总不会持续出现极端的情况，归纳到人们的社会活动规律，也不应当出现极端情况。不管是名与身，身与货，得与亡的关系，还是其他行为准则，都应当适当且合适，动态的平衡才能够细水长流。
这就像阴阳图上的融合边界一样，黑白之间都是平衡的关系，水至清则无鱼，环境过于污染同样也不适合万物的生长，所谓的长久之道，就是和谐动态发展的过程。中庸不是代表迂腐和封建，而是合适且平衡，就是一个动态和谐的状态。
为什么要适可而止？
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