春天是万物复苏的季节，鸟语花香，莺歌燕舞，动植物都开始显现它们最美的一面。但是对女人们来说，春天却是一个尴尬的季节，因为冬天寒冷，尤其是北方的冬天，即使有空调和暖气，也只想赖在被窝里不想起床，更别说好好护理皮肤了。到了春天，皮肤问题就开始显现出来了！

    想要皮肤快速焕发生机，《美容教母90天肌肤大改造》中，作者推荐了自己实践多年的黄金美容术。

。 具体方法是：早上起床后，用清水洗脸1分钟，然后贴补水面膜3分钟，之后撕掉面膜，按顺序涂抹精华液、乳液和防晒霜。注意，这三种不是连续涂抹，而是间隔3分钟。其中，补水面膜就像在肌肤表面形成一层盔甲，而之后的护肤品就像是刀和枪，它们可以帮你保护肌肤过完一整天。坚持做，就会出现连锁反应，肌肤问题就能得到改善或解决。作者42岁开始实践这个方法，只用了三个月时间，就让皮肤恢复到了最佳状态。

    一定要注重防晒，紫外线可是皮肤衰老和斑的头号元凶，除了戴帽子、墨镜、打太阳伞之外，一定要注意涂抹防晒霜，而且要物理防晒和化学防晒相结合，效果才会更好！

    做好这两件事情，坚持下去，你会发现自己比同龄人年轻至少5岁！

    方法虽然简单，但是你需要记住，护肤是一个需要坚持的任务，方法再简单，效果再好，不去做，然并卵！