20210214 日日精进
体验：
我发现我对洗碗这事儿，一直蛮有好感的。
至少，目前来说还依旧是。
是因为我发现，对于有点完美主义病的人来说，洗碗其实是一件蛮爽的事儿。
喜欢那种碗碟的陶瓷，从油腻到干净的手感变化。
有时手捧洗完的碗，来回那么摸上一摸。
很舒服，也很有成就感。
其实，除了一点爱干净的小洁癖，我觉得更多地， 人还是要学会自己去善于发现。
善于去感知，那些在一地鸡毛中，碎片般的美好。
就像，洗碗这样一件繁琐的小事。
学习：
今天是情人节，把之前自己写的一篇关于婚姻话题的文章又转到了朋友圈，想着去增几个阅读量。
被一个姐姐看到说，文章写的挺好，让她们结婚多年的人，都有了一些收获。
她问我，为什么会写这样的文章？
我自己也是一直对心理、情感、人性比较有兴趣，觉得多了解一点，可以对我们自己提高生活幸福感有帮助。
所以，其实我会觉得，人是感性动物，情感方面的感悟和学习，是没有一个界限的。
不分年龄，不论婚否，都需要经常提醒自己多去观察，多去反思，多去感悟。
就像，我在那篇文章的结尾写的那样：
爱，也是需要学习的。
家庭：
酒桌上的父亲，其实也是一个不善于拒绝的人。
和我一样。
所以平日很多时候，在外遇上了有些交情，有些场面，也会有喝多的时候。
做儿女的，看着会心疼，也会经常提醒他少喝。
其实，不只是喝酒，很多事情，除了一个人自己，很大一部分也是环境的关系。
总是，会有让一些不善于拒绝的人身不由己的情况。
但至少，我也开始跟我父亲说，要学会拒绝。
我也是。
健康：
睡眠：继续调整……
饮食：提醒了自己多吃水果。
运动：写完去做今日份俯卧撑。
感恩：
感谢天，感谢地，感谢好空气。
今天对自己的满意程度打分：85分
NEXT：
1、陪伴。
2、学习。
