以后要好好的规划自己

明天就要上班了，感觉假期特别短暂，黑色星期一又来了。

我怀疑自己得了上班恐惧症，一想到上班这件事，就觉得焦虑。他也说我是不是有抑郁症？

抑郁肯定是有的，只是不是很严重，有时我会莫名其妙的想哭，情绪低落到不能自已，或许我就是神经质的双重性格，乐观的时候激情满怀，能量爆棚，悲观的时候想死的心都有。

我真的不能再这样下去了，要好好的规划自己了，要像写日记一样每天坚持反省自己，哪些地方做得不足，哪些地方可以改进，学到了什么？时间都充分利用起来了没？

我不想一辈子就这样过去，我想生活得更有意义。