姓名：杨慧裕

企业名称：海南蔚蓝时代实业有限公司

【时间】始于2018/5/1持续于2019/4/30

日精进打卡第18天

【知~学习】

《六项精进》 1遍 共23遍

《大学》1遍 共23遍

《活法》读完第一遍

【行~实践】

一、 修身：（对自己个人）

1.压腿15分钟

2.走1万步

3.少吃油炸食品

二、 齐家：（对家庭）

给妈妈寄的芒果，她收到很高兴就是幸福

三、 建功（对工作）

1.今日休假

{积善}：发愿从2018年5月1日起1年内365件善事，今日1善，累计18善

路过天桥时看见一个老人家在拉二胡，为他投了点零钱

【省~对自己】

1.回看《活法》，我最喜欢里面的这句话，“眼睛可以眺望天空，双脚却必须踏在地上”。这也恰是我需要的

【感谢】

1.感谢妈妈，妈妈的爱是不求回报的，只要你给她一些关心，哪怕只是一点点，她也会幸福得满溢，这是无比伟大的。

【志愿】

践行六项精进并持续不断的去影响身边的每一个人

【打卡始于2018年5月1日，持续打卡于2019年4月30日】