今日HAIO和晚安语
HAlO
H-健康：（开合跳40个、深蹲15个、倒卷腹16个、深蹲跳15个、坐姿抬腿16个、跪式俯卧撑15个、战绳40个）×4组；（波比跳15个、脚踢沙袋15个）×3组
A-心态：充满正能量
I- 输入：阅读30页书、通勤路上听书
O-输出：观点文一篇424字
晚安语
2021年还有最后2个月就要结束了
还记得你2021年初制定的目标吗？
过去10个月过得怎么样？
承受住了哪些挑战？
拿到了哪些结果？
最后2个月准备为2021画上怎样的句号？
好好思考一下这几个问题，然后就去行动。
2021.10.31
