昨天晚上妈妈因为数学的实验班和试卷的错误，气得有点受不了，后来又因为你晚睡再度增加了生气值，几个事情叠加在一起，搞得妈妈整个人都不好了，说话和行为让你感觉都不舒服，你被妈妈批评后，妈妈心里知道你已经真诚意识到了自己的错误，很后悔很难过，你还告诉妈妈因为下午体育课被老师批评了，你觉得很伤心，让你整个人状态不太好，当时你想让妈妈抱抱，可是妈妈因为照顾不好自己的情绪，虽然抱了你，但是没让你感觉好起来，甚至还一直指责你，妈妈很自责为什么你那么难过的时候不能同理你，不能给你暖暖的拥抱，不能做你的情绪垃圾桶，相反还因为我的情绪给你增添了更多生气和伤心的情绪，是妈妈不够好，我应该自己调整自己，你已经很优秀了，回到家休息一会就自觉开始专心写作业，35分钟一次都没休息，作业没完成的第二天早上自觉起来继续补做，每个人都会有状态波动的时候，大人也一样，好的时候做事的效率和质量都比较高，不好的时候相对来说差一点，这是正常的现象，我们慢慢调整就好，妈妈相信你。
妈妈为昨天的情绪向你致歉，请允许妈妈和你一同成长，也谢谢你愿意把你开心的和不开心的情绪告知妈妈，虽然有时候妈妈可能因为自己不能及时给你拥抱，无论什么时候，妈妈心底里永远最爱我的儿子，也永远愿意做希希的后盾，以后我们没有能量的时候，相互充电相互支持可好？
爸爸妈妈永远爱你
