每次在培训演讲课程之前，HR照例会提出的要求就是，我们需要做一份课前的问卷或一对一访谈，而每次访谈总是会有学员说，我的声音太平了，希望声音可以多一点抑扬顿挫，或是高低起伏。我常常说如果你希望声音再丰满一点，第一件事就是把你的身材吃的跟我一样。每次都可以看到受访者鄙视的眼神，这当然是开玩笑的话，但是不可否认，大部分的声乐家的体型都跟我一样，比较丰满圆润。
声音需不需要训练？可不可以训练？
答案都是肯定的。今天就来聊聊演讲最重要的工具--声音。
记得我的音乐剧老师曾经说，音乐剧就是以歌唱与舞蹈表演的戏剧，最终追求的是戏剧主题，而音乐与舞蹈都是工具，因此各式各样的声音都可以出现在音乐剧当中，对戏剧本身的张力有所帮助。所以声音就是为戏剧服务的工具。
同样的道理也可以运用在演讲，演讲的时候，我们同样必须要将我们的故事或演讲内容，用声音与适度的肢体动作呈现出来。因此声音的丰富性与饱满性一定会对演讲的呈现有所影响，不可否认，抑扬顿挫的声音，很容易带动观众的情绪，但最重要的还是内容本身是不是够吸引人。
我几乎没有去过KTV，原因是很多人的声音都是靠着音乐带出来的，刚开始的时候还好，到了后面简直就是惨不忍睹，再加上情绪与酒精，到了最后几乎都是嘶吼着完成歌曲，当然我只有一两次的经验，可能也不一定正确。
正确的发声一定可以对唱歌或演讲有帮助。
要锻炼声音，得先从呼吸开始，因为你的声音是透过声音带出来的。你可以一只手放在胸前，一只手放在肚子，看看哪个部位鼓起来，如果你是胸部鼓出来，就是胸式呼吸，腹部鼓出来就是腹式呼吸。
为什么需要用腹式呼吸？
最主要的原因是当人们紧张的时候，发声部位的肌肉会收缩，如果你是采用胸式呼吸法，这个时候会阻碍气流的进入，所以你的声音会越来越扁，也容易越讲越小声。
关于声音，另外一件我们可以做的事情是让它富于变化，千篇一律会让人厌烦。你想一想你是如何与你的好朋友或爱人说话，你通常不会只用一种音调，但是在面对一群人演讲的时候，很多人的声音往往缺乏变化。
常常听到的反馈就是声音太单一了，没有变化，听了很想睡觉。不论是接电话或是听演讲，听众都是经由声音来感知内容，因此你必须要使你的声音富于变化。
如何才能产生有变化并且有趣的声音呢？你可以想象你的身上有三个不同的滑块：
一、控制音量
音量是指你声音的大小，有的声乐老师会形容轻柔与响亮。你可以利用音量的变化，表达演讲内容的重要性。
二、控制音调
音调是你声音的调子有多高，音调是衡量说话者情绪的指标。因此当情绪激动的时候，可以尝试提高你的音调。
三、控制节奏
节奏是指你说话的速度，在美国培训的时候，老师曾说，节奏本身没有对错，用错节奏唯一的情况就是语速单一。除了这个之外，另外一件需要考量的事情是听众收听到讯息的速度，通常节奏太快，听众的反应速度会变慢，这个时候，可能很多讯息自然就会被跳过或淡化处理。
通过控制这三个部分，就可以使你的声音富于变化。
声音是演讲的灵魂，如果你想让你的演讲更吸引人，务必多花一点时间锻炼你的肌肉，让腹式呼吸法完全融入你每天的生活。
记得我念小学一年级的时候，老师说我们每个人的呼吸都是由身体的肌肉控制，因此你不需要计算或控制之类的事情，结果我回到家，不断地思考想要如何控制肺部的肌肉或是自己的呼吸，只记得最后的下场就是气喘发作，血氧不足，直接送到了急诊室，这简直是一个邯郸学步的呼吸版本。所以练习腹式呼吸是演讲的基本功，但是也不要为了练习腹式呼吸搞到不知道如何正常呼吸。
还记得在我们的培训当中，我们花了半天的时间练习呼吸，练习声音，当你回到家中，你只需要每天练习10分钟，日积月累，你的声音一定可以更有特色。
