向吉姆奎克学习什么?

马斯克的御用大脑教练——吉姆奎克,他讲了如何快速学习的六个关键。

第一,相信,也就是相信自己能或者不能,决定了自己能不能够快速掌握。

第二,运动,运动改造大脑,所以我们要经常运动,才能够让大脑不断得到锻炼。

第三,忘记,空杯,学习的时候,往往用空杯心态去学习能够学得更快,掌握得更好。

第四,创造,积极主动,参与,提问,互动。也就是学习的过程中,只有不断互动,才能够快速掌握和消化所学知识和技能。

第五,状态,控制自己的状态。达到某种专注的状态时,我们学习任何东西都能够快速记住并掌握。

第六,教导别人,变学习为教导别人,把自己当老师,这时候,掌握的知识会更加熟练,而且这教别人的过程,也是反思和复习的一个过程。

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