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001.晨读信息
晨读标题：点击阅读☞《剽悍晨读：不可思议的方法，让你一看到问题，就能迅速给出解决方案》
晨读内容：把自己训练成思考精英的方法：零秒思考。这套方法让你通过一张纸，逐步训练出自己的思考能力。虽然方法并不复杂，但重要的是贵在坚持，让量变产生质变。
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参考书目：点击查看☞参考书目：《零秒思考》作者: [日] 赤羽雄二
002＃晨读感悟＃
经常觉得自己，大脑混乱，今天这个方法不错，把自己的问题写在纸上，理清自己的思路。
锻炼自己的思考力，把自己的问题写出来，长期坚持去做，潜移默化自己的思考力就清楚了。
准备笔和纸，一分钟时间，每天坚持去做。相信自己，培养自己的习惯。
003
【0717今日话题】
现阶段你的状态是不是自己想要的样子？你是如何走过来的？（话题来自猫友陈焰）
现在的状态比以前有进步，但是现在，不知啥原因，情绪不稳定。没有耐心看书，有点觉得心烦意乱。
现在要慢慢调节自己的心情，让自己心静下来，晚上房间热，找个比较凉快的房间睡觉，保持一个好的精神状态。
