在休假期间，调整了自己的工作和生活规划，直面工作和生活中出现的问题。放弃了一些曾经的不甘，活到了现实生活中来，决定和自己和解了。

和自己和解的第一周，上班时不再抱怨那些瓶瓶罐罐和冷漠的仪器了，看以前讨厌的个别同事顺眼了，看领导也顺眼了许多，只关注能让自我成长的事情，内心很安静，工作也有了节奏感。

对于一个起床困难户，好几次挣扎着起来了，可是状态都特别不好。严重的时候会引发偏头痛，因此就放弃了。为了有更多的学习时间，只能选择晚上相对晚睡一会。

下班以后给自己安排了执业药师考试的复习，定投相关的阅读和听课，偶尔挤出半小时看会自己感兴趣的课外书。

这周体验了一下，感觉自我积极性很高，也很享受这个过程，只是觉得安排的这些事情里少了很多竞争性压力，我反而开始担心。

因为以前我学习都是为了某个考试，学习过程中初期都很痛苦，结果却会有很多收获，并且我一直相信习得知识的过程本身就是痛苦的。因此稍微陷入自我矛盾中。