心理学里的那些暗示

今天想写两个关于心理学的话题,梦与命运,心理学本身就掺杂着太多唯心主义观点,从来不可执意而定相。希望看这篇文章的人还是有着自己清醒的认识,不想误导任何人,以下只是本人一些经历和从一些书上所知。

图片发自简书App

关于做梦,人们总是众说纷纭,有日有所思,夜有所梦这样的唯物主义说法,也有梦是对第二天要发生的事的提前感知这样的唯心主义说法。就像信命的人说生死有命,富贵在天,不信命的人又说命运是掌握在自己手里的。

我不得不说梦是很神奇的东西,梦是客观事物在大脑里的主观印象,它来源于现实,又独立存在,有时甚至能提前感知现实。这些年,我总是不断在重复着一个梦境,那个梦境的地点我觉得似曾相识,但我却从未去过,那是很高的悬崖峭壁上,周围有着许多高大葱茏的树木,在悬崖高处向下看是一个很深的水潭,水面呈绿色,水面很静,看不出一丝涟漪,每次的梦境都是我独自一人站在悬崖最高的那块石头上,我朝下看那个水潭,便脚步下滑,我便从悬崖上往那个水潭垂直掉落,每一次在我的身体接触水面时,我都会从梦中惊醒。

我思考了无数次这个梦究竟要带给我什么样的暗示,却始终无果,直到后来我发现我一看到深水潭子,不知道为什么会莫名心慌害怕,我才知你害怕什么便也会出现什么,就像你越想忘记的伤痛记忆,往往会使你印象深刻,就像心里学里的一个实验,给你十秒钟想象一只猫的样子,你可以随意想象它的毛色,样子,然后接下来用五分钟的时间来忘记这只猫,你会发现你怎么也忘不了这只猫,因为你越强调忘记,往往会取得适得其反的效果。同样自己第一次在做那个梦时,觉得它不是特别愉悦,想要忘记它,而它却在日后的梦境里反反复复出现。

说到梦可以预知未来,虽然这样的说法不太科学,但是我曾做过的几个梦,确实像未卜先知般神奇。第一个梦在我十五岁那年中考完的暑假,我不知道我将到哪一个高中上学,有一天晚上我梦见家里找了两个人在鱼塘边教我游泳。而后我去的那个高中它旁边确实有一个渔塘,依山傍水,这个梦在鱼塘边找人教游泳,暗示着未来的求学之地肯定有鱼塘。另一个梦是我十八岁高考完那年的夏天,在成绩未出来之前,有一天晚上我梦见自己的高考分数,结果成绩出来时,自己真的就考了梦里梦见的那个分数。这两个梦境虽然有点玄乎,但它又确实是存在于现实,那个时间段自己太过关注那件事物,于是冥冥之中的力量、潜意识给了某种暗示。

而与梦有些类似的便是人的命运,佛家讲究轮回,认为你今生遇见的每一个人都绝非偶然,就像我们反复会听到的一句话世间所有的相遇都是久别重逢。之前一直觉得这些是特别玄乎的东西,直到我读了那本讲述时光溯回疗法的心理学书籍,这本书以这位心理学家自述的形式,讲了他给两个心里疾病患者治疗的过程,一个是漂亮的三十岁左右事业有成的女性,因为母亲的离世,接二连三的失败的感情经历,觉得自己心理出现了很大的问题,已经活不下去了。另一个是出生富贵人家英俊帅气的男性,因为自己敬爱的哥哥突因车祸离世,自己年少时和一位有夫之妇有过一段不该有的感情,那个女人甚至还为他堕过一个孩子,于是他这些年一直活在压抑与自责中,便去寻找这本书的作者,这位著名心理学家寻求帮助。

这位心里学家通过时光溯回疗法对他们进行治疗与疏导,所谓时光溯回疗法就是病人在深度催眠的状态下,通过这位心里学家的引导让他们大脑的记忆溯回到某一世他们经历过的场景。在未经历时光溯回疗法,那位女性一直沉浸在母亲离世的悲痛,在经历了几次的时光溯回疗法后,她发现她慈爱的母亲在某一世是她乖巧的女儿,再追溯到上几世又是好心收留她的婆婆,在一次的溯回疗法里她的母亲对她说我们还会遇见的,我会在你身边保护着你。她慢慢从丧母之痛中走了出来,因为她在看了自己生生世世的轮回后,知道自己在以后一定会再以某种方式和母亲重逢。

而那位男性也通过这种方式使自己从压抑自责中走了出来。或许轮回真的存在,但即使真的不存在,只要它在某种程度上给人们某种安慰,便是有意义的。

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