一、酸：表明经络是通的，但是气血不足。
二、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
三、痛：单纯性的痛则是因为有血淤
四、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同
五、麻：表明气能过来，而血过不来。
在中医的角度来看：
1> 酸字的左边是一个“酉”，右侧是“夋”（qūn）。酉，在天干地支中，对应的是17至19点，刚好是肾经当值。而“夋”字，意为“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。
我们身体最容易酸的地方是腰。在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚了，身体代谢缓慢了。还有一种状况，爬山之后，腿很容易酸，其实这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。
对于酸，解决的方案就是加温和加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大的效果。同时，枸杞也是强肾的佳品。总之，强壮你的肾，才是解决酸的根本之道。你很少听小孩说他腰酸，因为他们一个个都是肾气十足。
2> 胀是肉月旁加上一个“长”字。如何理解呢？主要是指肌肉组织不正常的扩大。它和肿基本上是同意。肿，主要是表现在外观；而胀，经常会是外观看不到的情况。造成胀的原因很多，外在的可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成气血不畅。其实，大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题。要做的工作，也是疏通经络、解决淤堵。
3> 痛是病字旁，里边是一个甬字。“甬”，路也。所以，这样可以理解“痛”这个字——它是由于路被堵住了引起的。这个路，我们可以理解为经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。像很多女孩子都有痛经的问题，那这部分，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。
解决的方法，就是要通把路打通。中医认为，“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。
4> 痒在古字中，“羊”和“阳”是相通的。在中医里，阳与人的生命关系密切。得阳者生，失阳者亡。阳在病里旁里，说明什么？阳气病了，受阻了。因此，痒，实际上是“痛和健康”的一种临界状态。什么情况下人体会痒？长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍、不顺。人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒。还有，人的后背也经常会痒，也就有人发明了“痒痒挠”这种工具。这种痒又是怎么回事呢?其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。
对于皮肤痒，很多人都爱用激素，其实，那解决不了根本问题，反而对人体有危害。人体很有意思，当你面对痒的时候，人最爱做的事，就是挠，而这个挠的过程，其实也是疏通经络的过程。只不过，这是在表皮。而更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来。如果原来痛现在变成痒了，说明你的身体在向好的方向转换。反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。
5> 麻是病字旁里一个“林”。我们什么情况下会感觉麻了，是不是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。“林”字为会意字，表示树木丛生。本义是丛聚的树木或竹子。在中医里，肝藏血主木。因此，如果肝血正常汇聚，那到好。关键是加了一个“病”字旁，说明是不正常的汇聚。
解决麻的方法也很简单，就是要解除这种不正常的压力。这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的.心脑血管病的人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚。
总之想要预防 酸 胀 痛 痒 麻 就要从自身做起，坚持锻炼 不要受凉，多吃绿色食品，少吃油腻 辛辣等食物食品。
谢谢大家 想要了解更多 请关注 或者电话 微信 同号 13439785695 询问！
