今日 阅读序四：助人者奥南朵。看封面真没看出来她已经60了，看了这篇序才知道。
（1）文中提到相由心生，在今天深有体会。为什么一些人早早显示出老态，或者说一种暮气，感觉已经被生活蹂躏的没有一丝生活的乐趣，看着就很累。对，我说的是我。我时时感受到活的好累。好累，已经成为我的口头禅，从心灵到身体的累。文中提到我们前怕狼后怕虎，被头脑中的恐惧哥和不可能的限制性信念束缚，经常是一大堆的怀疑，患得患失，既要往前，又要后退，把能量耗费在内耗上，结果自己搞得精疲力竭。对，就是内耗。今天我几乎就一直在内耗，心里想着要做这个做那个，娃娃们吵闹的我不能离开，家里又很乱，还想着搞卫生做整理，心里还有一些怨气。现在回想这一天过的，简直可怕，一方面在自责自己不能安心陪着孩子，一面又担忧着工作，还有对队友不给力的生气。总之， 这就是我生活的常态，被各种情绪充斥着。结果导致做事情时常常也是不能专注，带着各种各样的情绪。
文中说我们对待金钱的态度就是我们对待生命的态度，快乐的人是最能享受和感恩的人。那么首先从改变自己的人生态度，改变自己的思维模式开始吧。试着去接受自己现在的样子，试着不去与各种情绪抗争，与他们对话，看他们也告诉我什么。怎样活出生命本然的样子，绽放生命力，我期待着改变。
（2） 助人者的影响力层级有三：一级助人者，知识的传递；二级助人者，能力技巧的传授；三级助人者，人格的影响。像奥南朵老师那样，活出生命的喜悦，让能量完全流动，全然绽放，喜悦的活着。要影响他人，先要自己活的有趣有生命力。多好的状态呀，我可以吗？生命的力量在召唤我，不然也不会遇到这么多爱思考，全力成长的小伙伴，让我们一起学习，一起活出生命的喜悦。
