2021年9月26日 最后一学期开学前夜 杂七杂八

其实我也不知道自己现在的状态有没有问题。

假期中断断续续也在写论文,按照我自己的进度,现在只剩下两小节就差不多要完成初稿了,但我却停下了。不是不知道要写什么,而是不想写了。真的是难得我犯一次拖延症。

其实我并没有拖延症,反而大多数时候积极的让周围的人看不下去,有任务我都会尽快完成,能不拖延尽量不拖延。这大概也是造成我自己时常感到压力大的原因之一吧。即便我知道有些事其实并不急,但是因为从小就被我妈教育,今天能做完的事就不要拖到明天,所以一直以来我都是保持着能早做完就早做完的心态。

而且我一直是个做事有计划的人。虽然大家都说有计划是好事。当然大多数时候,有计划确实是好事,让我不会出现身边很多人都会出现的慌乱状况。但是不好之处在于,我的应变能力很差,一旦自己的计划被突发情况打乱,就会陷入焦虑,然后极度慌乱和焦躁。我喜欢所有的事都能按照自己的计划按部就班的完成,极度讨厌那些干扰到自己计划的人和事。哪怕是我最亲近的人,只要做出扰乱我的计划的事,我都会生出无比厌恶嫌弃那个人的情绪,直到我解决这件事。因为深知自己的这个臭毛病,所以我也会督促自己尽早完成已经知道必须要完成的事,以防被突发事件干扰。而且我没有办法同时做两件事,只能先完成一件事,然后再去完成另一件事。遇到需要同时做两件甚至更多的事的情况,我也会变得极度焦虑,情绪不好。当然很多时候,事情不会按照自己预想的那样发展,不会让你完成一件然后下一件才来,所以自己只能尽力控制自己的情绪。虽说情绪控制住了,但自己却一直处于一种非常不安的状态中。总之就是各种忧虑,担心。曾经有人问我,你到底在担心什么?说真的,我也不知道我在担心什么,但就是会不安。这种不安的状态会一直持续,直到我完成这件事。这些都是让我没有拖延症的原因。

所以,本该没有拖延症的我,却在论文只剩下两小节的时候,犯了拖延症,迟迟不愿继续完成论文。哪怕有时间,我宁愿瘫在地板上发呆,也不想动笔。可能自己是哪里坏掉了吧,我这样想着。

这种拖延的状况,并不是突然发生的。早在之前论文要完成大半的时候却被毙掉之后,我就开始出现间歇性的拖延症了。因为最初计划要在五月的第一次相谈会前完成论文,跟打了鸡血似的每天写不带休息地连续写了三个月,结果相谈会直接被毙掉了,一下子就蔫了,萎靡不振了快一个月。那一个月真的是天天想死,完全不知道该怎么办。说真的,论文被毙掉这种事,真不能全怪我。毕竟我以为一月的那个构想发表就是开题,当时老师前辈也没说太多,我以为就可以开始写了,殊不知五月的这个相谈会才算是真正的开题。(至今都想问问既然这样,那一月搞个构想发表是干啥用的?就时间长了没事非要折腾一下我们?也没提啥建议和意见……想起来就想骂人)开开心心写了三个月,结果被毙掉,只能重新再来。但重新开始后,我再也不敢也没法儿开足马力了。一直写写停停,写两天,歇三天,磨磨蹭蹭,还一直担心下次发表会再次被毙掉。就这样,终于挨过了八月的中期发表。虽然这次没被毙掉,但之后还是磨磨蹭蹭,就是不想写。再加上中间出去浪了一周多,回来就更不想写了。即便如此,还是逼着自己断断续续写了几天,直到剩下两小节,然后就停下来拖延到现在了。

在之前最痛苦的时候,还传出来我们会被延毕的消息,无疑是火上浇油。那段时间真的是太难熬了。有时候真的想着再逼我我跳楼算了。但自己还是很怕死的,所以就只能忍着。跟我妈哭诉,结果被非常严厉地教育了一番。反正就是跟谁诉苦都没用,到头来都是自己承受。后来突然有一天就看开了,开始变“佛”了。不再逼自己按照计划按部就班完成事情了,就什么都随缘好了。也不再想以后的事情,什么将来的就职,人生计划之类的,我都不再去想,或者说是强迫自己不去想。形象一点来说,就是把那些一想到就会让自己陷入焦虑抑郁情绪的事情,全部装在一个盒子里,然后锁上锁,只要不打开那个锁,自己的情绪就可以保持基本的稳定。反正就是,走一步看一步,只看眼前这一片就好。这样做以后,明显有了效果,自己确实不会再像之前那样暴躁,反倒是还能安慰来跟自己诉苦的朋友们,告诉她们不要想太多,做好自己的事情就好,想太多没用。

大概也就是从锁上那个箱子的时候开始,我开始沉迷于吸熊。之前虽然一直很喜欢我的小熊,但最多就是买买玩偶和二手周边啥的。现在会经常给我的小熊们摆造型拍照,然后编上会话,制作小漫画,发微博……然后还更加疯狂地四处收集小熊的周边。有时候我也会把制作的小漫画发给我爸妈看,我妈问我,“你做这些有意思吗?”我当时实在不想跟她理论,就只说我觉得有意思。我知道,在我妈看来,我所做的不过是浪费时间的事,没什么意义,而且是很幼稚的事情。但是我现在就乐意做这些浪费时间的事啊。因为我知道,如果我现在不做这些无意义的事,随时都有可能坏掉。小熊已经不单单是我喜欢的一个卡通形象了,更多的是我的救赎。有意思没意思我不知道,看着他们,给他们摆造型,给他们拍照,编故事,这些都让我乐在其中。别的女生想买口红买包包买漂亮衣服,我想买小熊的玩偶服……我甚至想以后给他们专门准备个屋子专门用来拍照,然后这件事已经成为我努力的动力了。别人努力是为了让自己生活的更好,我努力是为了给我的小熊们打造专属拍照用屋子……要是让我妈知道我的这个想法估计又会数落教育我半天了,所以这个愿望我就藏在心里默默实现比较好。

自己现在精神到底正不正常我也不知道,反正我已经开始每天跟我的小熊们聊天对话了。没错,就像小时候跟自己的玩具说话那样。心智大概倒退回幼儿了。

不过也没关系,总比每天想不开想死的强不是吗。我还能庆幸自己还有爱着的愿意为之努力的事物,还没有完全失去活着的动力,已经很好了不是吗?

前两天又出去玩了两天,但在返回的那天,又突然不知道为什么陷入焦虑,可能是前一晚睡觉被打扰没睡好,也可能是因为马上要开学又要面对窒息的研究室。总之那天我一直臭着脸不想说话,看见谁都烦。一想起来两次出去玩都是我张罗着买票做行程订住宿,经常是问半天都没有回音,其实心里是极度不爽的。但有时候就是这样,一个团队里总有一个人是要出力的,很不巧,我就经常是要出力操心的那个。其实我也很累啊,但是因为知道如果自己不管,那很有可能最后哪里都去不了什么都做不成,所以就只能耐着性子。现在做行程的速度已经是很慢了,出发前一个星期才订住宿什么的。要是按照我之前的性子,出发前一个月就差不多都弄好了,在哪上车在哪下车下车往哪边走我都知道。做行程查路线的时候就能把当地的地图大致印在脑子里了。因为以前出去玩,带的都是自己不认识路也不想查,我走哪安排哪儿就去哪儿的人。现在不一样,虽说也有人完全听从安排,但就是有人有其他想法,又不能忽视。然后这类人在我之前积极做行程的时候,又什么都不说,告诉我都可以接受,或者到了以后再慢慢查,然后到地方了又提出不同意见,就搞得我头疼,所以后来我干脆不做细致的行程了,都是只大概定几个必须要去的目的地,其他的到时候再定。吃饭也是,以前出去玩,随便买个面包路上吃了不饿就行,现在可不行,有个非常娇气的,一定要进餐馆吃才行,所以在哪里吃饭也是大问题,然后为了吃饭也能浪费很多时间。简而言之就是,买车票要催,定住宿我不催没人管,定行程结果就只能定个大概,吃饭不能将就,这要是换做以前的我,早就炸毛了。现在的我会一直在心里告诉自己,不可以暴躁,要有耐心,大家都是一起出来玩的,每个人有自己的想法,不可以强求……尤其是最近一次去的地方是我提出来自己想去的,其他人也没异议,算是陪我去吧。所以我就一直警告自己,大家是陪我来的,要控制自己的脾气。结果最后一天还是莫名的很生气。回家后又不停劝自己给自己顺毛才平静下来。

虽然跟朋友一起也快乐,但跟朋友相处结束后,还是会因为耗能过多需要自己独处来恢复。果然我这种人还是自己独处的时候最轻松快乐吧。

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