1.更幸福:停止抱怨，积极行动起来让事情变得更好

许多人在失恋之后，郁郁寡欢，怨天尤人，无法自拔，结果只是顾影自怜，感动自我；而有些人则吸取经验，重振旗鼓，提升自我，结果找到了更爱自己的人，幸福美满。

生气、抱怨和沉沦不能解决任何问题，甚至会让局面更糟，只有积极行动起来，幸福才会向你伸出橄榄枝。

2.更健康:及时释放压力，保持良好的心态

生活中，我们面临的压力有很多，升学、工作、买房、结婚、疾病，等等，我们时而会因为某件超出我们能力范围之外的事情操心焦虑而闷闷不乐，但与其郁郁寡欢，不如振作起来，用积极的行动来化解困境。因为，单纯的压力不能带来任何好处，相反，如果压力过大，不仅睡眠质量会变差，甚至可能引发高血压和心脏病，所以及时化解压力很有必要。保持积极乐观的心态对健康来说至关重要，而且也有助于你精力充沛地解决问题。

3.更聪明:探索未知领域，通过学习不断缩小盲区

有个机修工人，四五十岁了，很多东西都不懂，但又自以为是。冲厕所的脚踩阀坏了，他说“那是埋在水泥里的，要撬开水泥换一个新的才行。”于是不顾他人的意见，直接撬了水泥地板，却不知道拧开脚踩阀的螺丝，换跟弹簧就可以了。有一次，讨论到空调，他居然说“空调只能制冷，不能交换空气。”一副言之凿凿的样子，雷到我了。

一个人老待在自己的舒适区里，不去学习，就会停止进步，跟不上时代的发展，始终是要被淘汰的。想要变聪明，重要的不是你已经知道什么，而是清楚你不知道什么，因为这样，我们才知道朝哪个方向去学习。

每天进步一点点，坚持带来大改变，加油！