#30天专注成长计划# +减肥day10

今天是生理期第三天,在家休息了一天,中午点的外卖,土豆粉,鸡爪子,豆皮和卤鸡蛋,确实不太健康,所以晚上就喝了一瓶茶pai,吃了一串羊肉,一个小韭菜包子。

今天总计走了1.2w步,明天开始快走。

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