2018年6月14日23点，我在火山灿教练群内直播间，通过了主题升华关的终极挑战。从5月1号起进入主题升华关，花了整整六周的时间才完成了预计四周完成的通关任务。
在第一阶段的入门知识关，一路轻松闯过，但进入基础升华关之后，就碰到了巨大的阻力，一个故事往往需要一个多小时，最难想的是例子。在升华主题时有时偏大了、有时又太笼统，总也找不到最合适的切入点。而且一个故事提炼升华之后第二天又很快忘记了，每次上直播就陷入了背诵主题升华的局面。后在教练的建议之下你，每次上直播之前，我把要讲的主题升华都重新做一遍，不去参考之前所做出的提炼，情况略有好转，但还是觉得进展缓慢，当我感觉实在前进无力的时候，我干脆停下来，回到第二关去进行心理素质观的终极挑战，停一周之后再回来时突然感觉有点找到作主题升华的门道了， 虽然有点像六脉神剑感觉时有时无，但明显感觉做起来轻松了一些，尤其是例子好像也好想多了，也不像之前纯粹只想自己身上发生的例子，而是有时根据自己边这发生现象，去编一个例子。当例子的问题解决之后，感觉进展快多了。虽然中间停止了闯关一周，但是主题升华练习一直没有间断，尤其是有一次在直播间我的主题升华被选择成反面教材之后，真正认真的反省了一下自己之前的提炼模式，切实的感受到了自己之前偏大、偏笼统的毛病。所以有时候生活当中的挫折，真的是一件好事儿，人在太顺的时候，往往不会回头看看，认真反省，只有碰壁之后才会去反省自己，这样的反省，反而会让人收获很大。
到第四周时我基本上是连闯了主题升华的前三关。后在火山灿教练的点拨之下。找到了一个主题升华的基本套路，”就是普遍化的情景+冲突+普遍化的结果”，这一下仿佛让我的真气归元，六脉神剑终于可以自由控制。虽然说不是真气很足，但至少能够达到“还可以”的程度，基本上不会偏离主题、出现常见毛病。
于是第六周我开始进行了终极挑战，并且一举挑战成功，在挑战的当晚，我的六脉神剑再现江湖，在直播间提交的主题升华荣获榜首。
通过这一个半月的主题升华训练，明显感觉到抓取文章或讲话内容重点的能力有所增强。但自己表达时还不能切中要点，口语表达还有加紧训练。
现在感觉心理素质和主题升华对于练好口才太重要了。是练习口才最基础的内容，也是最重要的内容，是需要长期不间断坚持练习的一个重点内容。
不管今后我进到哪一关。我都会坚持主题升华的练习。
