To：子涵

唯有发自内心的愿力

才是人生不断进步的根基

孩子

不要人推

自己向前！                                                           

      By:妈妈

听，见真知

《逻辑思维》微信文章

怎么管理你的上级?

1. 上级代表公司雇用你，是在购买你的能力和时间，以节省自己的精力和时间。从这个意义上来说，他是你的顾客和用户。所以，以下其实是给你的一份“用户洞察清单”。

2. 既然上级是你的用户，那么你交给他的任何工作结果，都应该是一个“产品”。哪怕是一个想法、文档或邮件，都应该背景清晰、表达扼要、信息完整，让对方可以快速进入话题语境，抓住重点。

3. 你们之间的常规沟通应该由你来设计，让它及时、主动、规律：告诉上级你的项目进度、有什么需要他决断、下一个工作重点、下一个沟通时间节点。

4. 计划外的沟通和反馈，尽量按上级的时间表来走。在沟通之前，给他发个微信，告诉他具体想请教什么、需要多长时间。因为要面对很多个你，他的时间被分摊得很稀薄和不确定。

5. 简单、有效、及时的信息同步，展示项目的紧迫感和重要性，客气地提出困扰和需求。

6. 需要上级给意见时，先给他建设性意见，让他做选择题而不是主观题，这是在帮他聚焦问题、引导思考。

7. 遇到自己解决不了的问题，面对上级，有效率的求助逻辑不是“我办不了，你来”，而是“请指条路，我继续干”。

8.  与上级达成的共识，如果执行中有变化，请务必与他沟通确认。擅自修改计划，可能会损害上级在更大维度上的安排。

9.有什么是你能帮到上级的？答案是，把团队之外的资源和经验引进团队。

10. 当然，无论你有多少种招数，都得有一个基本前提：你的上级发自内心的信任你。取信于人就两个字：靠谱。靠谱的意思是：凡事有交代，件件有着落，事事有回应。

读，到彼岸

樊登读书会

张萌：《人生效率手册》

一、目标管理

7个人物法：

1.想出1个你梦想成为的人的名字。你写出的那个名字，他可能是专业上的大牛，可能是商业界的大鳄，可能是政坛的明星，也可能是娱乐界的顶梁柱，又或者是能把日子过得岁月静好的普通人。但无论是什么样的人，他都应该是让你感觉自己如果成为他，人生满意度指数会满分的人。这个人占据你的理想最高点，他的人生轨迹或特质，决定着你人生的顶层设计。

2.想出1~3个你觉得自己一直努力上进地追赶，五到十年内有可能超越的人。他可能是你现实生活中接触过的，有具体形象的企业CEO、所从属行业的领军人物等等。这些人物作为你的中层标杆。继续再想出1~3个你一直努力，可能在一两年内赶超的人。这个人最好是为你所看重欣赏的人，和你有直接交流接触，你能够看得到他的时间安排和工作计划，可以研究他具体的行为轨迹。他可以是你的直属领导，也可以是你最佩服的优秀同事，也可以是你发展较好的朋友。

3.归纳总结。分析你挑选的这7个人身上分别有着什么样与众不同的特殊能力和技能点，列出他们各自具有的硬本领。比如，马云，他所表现出的超强演讲能力，前瞻商业思维。把这些人的硬本领都写到纸上，每个人写3个最主要的技能点。列举出7个人物一共21项硬本领。当然，你可能已经发现了，这七个人身上有很多重合的技能点，紧接着，你需要把不同的技能点分类，排列出出现频率最高的前三项，这三项就是你要树立的人生目标与奋斗方向。

4.自我匹配，分解目标。分析你自身目前的状况，找出当前最重要、最需要、最可能发展的技能点，着重练习。对目标进行年度、月度、周和日的分解。把年度目标拆解成具体的5个支撑，确定你需要做哪5件事才能达成这一个目标。然后把这5件事按照时间轴分配到月，然后再制定月、周、日目标。

5.反省总结。七个人物列举出来之后，每半年回溯总结一次，划掉已经超越的人物，设定新的人物。每个月的最后一天，需要对当月进行整个反思，列出自己的收获和遗憾，据此调整下月目标。

二、时间管理

目标性法则：

6.在列举计划时，目标任务一定要符合SMART原则，即任务是具体的、可衡量的、可实现的、合理的、有时间限制的。比如，作者为了外交官梦，曾经制作了学习英语的1000天小树林计划。她根据10000小时规律，确定自己要用3年时间达到英语流利自如的目标。扣除学校已有的5000到6000小时课程后，她发现自己还需要进行额外的5000小时训练。于是，她按照3年1000天时间估算，确定每天平均要练习3至5小时。

三、效率提升

7.蕃茄工作法

所谓番茄工作法，是指弗朗西斯科·西里洛创立的一种微观时间管理办法，它的操作方法十分简便。

01.设定具体的工作任务列表。

02.设定番茄钟，时间是25分钟。

03.从计时起，开始完成第一项任务。

04.番茄钟铃响，停止工作，休息3至5分钟，可以活动、喝水等等。

05.开始下一个番茄钟循环，直到完成计划任务，并在列表中将任务划掉。

8.意志力延伸法

所谓意志力延伸法，就是每次都只要求自己比上一次多做一点点。进步可以很微小很微小，只要连续、坚持。

广大的拖延症患者，可以尝试向自己提个小小的要求，每一次，都比上一次提前1分钟开始行动。而化被动为主动的最佳方法，就是要求自己每次在deadline之前一点点完成。上司要求你两个小时完成，那就尝试下1小时50分能不能完成。

9.掌握硬本领

所谓硬本领就是那些让你成为无可替代的人的技能，可以通过学习获得，是你身在职场的核心竞争力。比如，你的沟通能力、写作能力、策划能力、领导力等等。

四、整合

10.刻意训练自己整合归纳意识，遇到零散的知识点，迅速用大脑操作系统将其纳入不同的范畴。

11.注重单项的小技能，要分别修习熟练。否则，基本功不扎实，即使整合起来，杀伤力仍然有限。

12.输出是最好的整合机会。当你需要教别人时，你的大脑会不自觉地进行整合，以便流畅有条理地输出，所以，不妨尝试下好为人师。

五、反馈

13.自我评价：和别人学，和自己比。一方面，只要比过去的自己强，哪怕进步幅度非常小，对自己来说，都是赢。另一方面，只要你发现别人的方法有可取之处，都应当积极借鉴，汲取智慧为自身所用。

14.外部评价：可以来自于具体的人，比如你的导师，也可以来自某种检验标准，比如考试。一个把英文能力作为硬本领修习的人，各种考级考试就是最公正的评价标准。一个把写作能力作为硬本领的人，点击阅读数就是最及时的评价。

15.输出能力的检验：会教，抓住一切机会，输出你的见解，每一次都是锻炼，也都是考验。

六、输入系统

16.最高效的渠道，是以人为师。这既包括直接地经验传授，也包括观察模仿式学习。

17.最便捷的渠道，是相信阅读的力量。

18.参加行业会议、培训，也可以获得最新的知识与动态。挑选一个专业的，专注于个人提升领域的平台，我们可以便捷而系统地学到所需的知识。

19.相信行走的力量。古人说读万卷书，不如行万里路，旅游、行走也是绝佳的输入机会。

七、输出系统

20.输出的途径包括演讲、包括写作等。

行，过一生

1.和你跑，和你近。

2.一个背影，一只小狗，一缕晨阳，满湖波光，太美。

3.早晨的图书城，安静。

4.第一次做文明阅读小义工。孩子，只希望你体验到快乐。

5.沙拉中餐，撑死。

6.回家，睡一场觉。

7.默写、计算、作文，每一样让人气恼到抓狂。

8.打你了。哭的呼天抢地。妈妈何尝想露出一张狰狞的面容？

9.在浴室，你问妈妈，我们什么时候必须分开做各自的事情。你或许真的长大了，想着独立、自由。这是作为母亲必须面对的现实。于是，我们和解。

10.在床上，我问你：将来会怨恨今天凶悍的妈妈吗？你说，不会，因为妈妈爱我！宝贝，妈妈爱你！

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