我们是个新团队，大家彼此之间不太熟悉，技术人又很腼腆，有没有什么好的活动推荐,能帮助大家更快的提升默契度，信任度，增强团队凝聚力呢？

如果你也面临这样的问题，在我们操作和体验过的活动中发现，巅峰故事会是一个特别简单易实现，成本极低，效果却特别好的方式。

什么是巅峰故事会

我们每个人在过往的人生经历中（从你出生到现在），都会有一些印象特别深刻的事情。

它也许是让自己特别有成就感，满足感的故事，也许是经过很长时间的蛰伏期，之后成长蜕变的一段经历；也许是很小的一个瞬间（帮助了一位陌生人，和孩子的一次互动）。

这些就是我们每个人的巅峰故事。

巅峰故事不一定是人生的高光时刻，也并不需要和其他人比较，每个人都有自己的人生故事，每个故事也自有它的闪光点。

巅峰故事会通过引导参与人说出自己故事，听众给出积极反馈的方式，帮助团队成员彼此加深理解，快速建立彼此间的信任关系，是帮助团队融合，简单好操作的团建活动。

操作要点

准备物料：

每人一本多色便利贴，以及一张大白纸；便利贴用来写给他人的反馈，大白纸用来收集他人给自己的反馈。

声明规则：

引导人声明规则：所有参与人轮流讲述，必须至少讲 5 分钟。之后其他人每人给出反馈，每人1分钟。

反馈形式：

反馈时，需要将在分享者故事中听到的闪光点（优势，品格，重要的感受等）写在便利贴上。

在反馈环节时，先用语言表达给讲述者，给出相关的细节描述，最后将便利贴贴在讲述者面前的大白纸上。

注意每一个闪光点写在一张便利贴上，多人反馈看到的闪光点可以有重复。

总结复盘：

全部参与人分享及反馈结束后，让大家谈谈感受。之后引导人总结，复盘。

实例讲解

分享者在分享自己的巅峰故事时，要注意包含STAR原则四要素，分别是：

Situation：当时的情况

Target：面临的任务/目标

Action：采取的行动

Results：取得的结果

讲述示例：

反馈示例：

听 ** 说的这段经历，我看到了TA的「责任心」，在面对有难度的工作时，敢于承担责任，推动项目前进，并保证拿到项目结果。

我还听到了 TA「非常善于组织协调」，她高效的组织大家开展工作，合理分工。

注意事项

安全的环境和氛围：

一个相对比较封闭的物理空间容易带给大家安全感。

比较起物理空间的安全性，更重要的是一个让人心理感觉安全的氛围。

安全氛围的营造需要大家专注的聆听，并且不对分享人的内容进行评判。

需要提醒的是，我们通常在听的时候，关注「事情」本身比较多，这容易让我们产生评价之心（此事做的如何，可以怎样改进）。

运用 3F 聆听（还记得么），更多的去听到分享者背后的感受和意图，当分享者感受到被理解和认同时，才会感到真正的内心安全。从而感到自己被团队接纳，信任由此而生。

保密：

引导人在开启前，需和大家说明保密。这也是帮助大家建立安全感的重要原则。

在其中听到的任何故事，感受，无论是激励人心的，还是特别被触动的地方，需要再次分享和传播时，都要征询大家的许可。

其他：

技术管理者大多比较腼腆，简单明确的规则，可以帮助大家更好的进入状态。引导人可以指定第一位分享者。

最后再强调一点：

我们需要知道，讲故事的初心是期待通过事看到人，所以讲什么故事不是最重要的。

故事是为了让大家有个抓手和载体，可以分享起来。大家也可以就这些分享去听到对方是个怎样的人，看到更立体全面的人。

人能够被理解，看见本身就是一种激励。所以，管理者可以设计故事的主题，目的就是给个抓手。

另外，做完一次后，大家可能会反应没有管理者预想的那么热烈，这其实很正常。大家想想，如果我们平常习惯了一种说话和相处模式，突然彼此之间换了一种方式，难免会觉得别扭。

这里管理者需要做的是：每个人分享后，都给出你真诚的表达，重要的不是把这个人夸上天，重要的是真诚，是真的看到他的品质特点，肯定的是这个人。

最后，是需要相信。要相信每个人内在都是有这样被了解懂得看见的需求的，当下他没反应不等于他内在没有受触动。

管理者最重要的不是让一次活动达到最好效果，而是持续的创造这样的团队氛围，建立开放和信任的土壤。给自己和大家时间。

引导词参考

附上大家可能会需要的引导词，可以根据具体情况裁剪修改使用。

我们每个人的人生经历中，一定有某些时刻、或者某个阶段，至今想起来还是很有成就感和满足感。

那段经历让我们感觉自己释放了内在的潜能，展现了自己的实力，你对当时的自己感到非常满意。

你的巅峰时刻，是独属于你的独一无二的时刻。

那一刻，你感觉自己 火力全开 / 如鱼得水 / 酣畅淋漓 / 绝地反击 ，充满着成就感、幸福感、满足感。

巅峰故事不一定是「惊天动地」的大事；它们很可能也是一些看起来很普通的小事，但是这些「小事」却对你意义非凡，也许只是随手帮助他人的一件小事，或者自己在一件行为习惯上的突破。

巅峰故事不一定要是工作上或学业上的，它们也可以来自你的社会活动、家庭生活、兴趣爱好等方方面面。

总之，你对自己的表现很满意，对自己很认可。事情有了新的突破，能描述一下当时的情形吗？

END

期待每个团队都能收获更多的信任和凝聚力！

也可以联系我们，开启一场提升团队信任度的团建之旅。