触到真实的感觉,才能真正体会

不知不觉在这座城快半年了,

前三个月,处在高压力与轻度抑郁中,好在自醒能力还行。

从情绪的泥沼抽身出来,也是费了一番力气的。

抑郁是一段死执,无人可以解救,除非自己放过自己。

而且重度抑郁真的是会要命的。


写这篇文,是想记下最近的状态。

近段,过得十分充实,且愉悦。

无特殊情况,一个星期,会有三天在健身房,

三天在家里研究烘焙、做菜,

一天去学吉他。

我喜欢做菜的时候听音乐,

享受健身房里挥汗如雨,

满足吉他老师指出练习时的种种错误。

一个人独来独往,独自体会这份丰满。


我说过,我不能忍受生活里没有新的东西注入。

对大多事情都抱有学习的心态,

乐意去了解很多有意思的东西,

这样生活才有质感。


种了多肉,时常插花,

每晚练琴,琢磨烘焙。

很少联系友人,但时常挂念。

我剪了短发,正在蓄长中。


依旧不爱浓装,但还是会保养皮肤。

依旧还是喜欢休闲,简洁的着衣风格。


习惯以一句感悟结尾。


惟愿能真实对待生活与自己。

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