默想：什么是基督里的自由？行与不行的选择是凭着什么？
基督里的自由是受真理约束的，有所为，也有所不为。最终的目的是荣耀神，这是保罗所说的益处。
我的身子是基督的肢体，那基督的手会用来做什么呢？假如我是基督的口，那基督的口会是说什么话呢？基督的心又会是怎样的心呢！绝对不会有嫉妒，恨人，不饶恕等等，我作为基督的身体，我都做了什么呢？
我是基督重价买来的，我如果花很多钱买来的东西，就是为了摆在那吗？就是为了让我受伤吗？就是为了羞辱我吗？是的，神把我重价买回，是要我能荣耀他。活出他的形象和样式。
应用：1.时刻警醒自己，不要被任何事物辖制，坚持一个月，每周禁食一天，不被食欲辖制。
2.我要看重基督里的身份，我是基督的肢体，不能随心所欲。随时审查自己的心思意念，言语行为。今天从心思意念开始观察自己。
