随着社会的发展，伴着城市的喧嚣，越来越多的人都使自己开启了快节奏的生活，越来越多的人，都使自己跟着这喧闹的环境烦躁起来。然而，在这种“快”和“躁”中，许多人都忘记了给自己留一份静，甚至，许多人也已经忘记了什么是静。
慢节奏的生活是一种静。在忙碌的工作之余，你有没有给自己留一些时间喝杯下午茶？在紧张的学习中，你有没有趁着课间休息时间看一看窗外的风景？在前往应酬的路上，你有没有放慢脚步，欣赏一下路边的花朵?在日复一日漫长的生活中，你有没有抽出几天时间去开启一段旅程？在夜晚睡觉之前，你有没有放下心事，听一听轻柔的音乐，读上一会儿自己喜欢的书……请为自己留下一份这慢生活的静。
心静是一种静。当你为生活中的一些小事生气时，不妨静下心来想一想，想想自己是否有必要为这些小事生气；当你在人际交往中要和别人发怒时，不妨静下心来深呼吸，告诉自己没有必要用别人的错误来惩罚自己；当你面临困境手足无措时，不妨静下心来思考一下，看看这件事有没有解决的办法；当你面临窘境尴尬至极时，不妨静下心来问问自己，事情还有没有迂回的余地……请为自己留一份这心静的静。
安静，也是一种静。在这喧嚣的城市中，安静变得十分珍贵。在假期时，请你到森林中走一走，听一听清风拂过树叶的声音，享受一下森林中的静；请你到花丛中走一走，听一听蜜蜂采蜜、蝴蝶跳舞的声音，享受一下花丛中的安静；请你到草原上走一走，听一听马儿长啸、风吹白云的声音，享受一下草原上的安静；请你到海边走一走，听一听那连绵不绝的海浪拍岸的声音，享受一下大海边上的安静……请为自己留一份安静的静。
随着社会的发展，伴着城市的喧嚣，这一份静也变得越来越难能可贵。请珍惜这一份静，不要让这份静也成为一种奢求；请为自己留一份静，不要让这份静也消失在这喧嚣的城市中。
